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#1 [T] 13/03/18 12:32

これが私の目安1日摂取kcal。

【これ以上摂取したら太るし
これ以下の摂取なら痩せる】

好きな人と一緒にダイエット。笑
負けられないぞぉぉおヾ(*｀Д´*)ﾉ"

#84 [45.9]

倦怠期…。

でも痩せなきゃ逢えないルール。笑
こりゃ痩せなきゃ！逢いたいもん。

:13/07/24 23:38 :SO-03D :lNCDKVbk

#85 [45.9]

半身浴:30

緑茶んみゃい( ´∀｀)

:13/07/25 00:36 :SO-03D :hivotaUo

#86 [45.9]

朝ご飯←

レーズン食パン
チーズ食パン
アイスコーヒー

昼ご飯←

焼きタラコおにぎり
日高昆布おにぎり
アイスコーヒー
緑茶

よーし夜は食べずに寝よっと( ´∀｀)
残り仕事頑張らなくちゃね。

:13/07/25 16:38 :SO-03D :hivotaUo

#87 [45.9]

ねんむい(=_=)

:13/07/25 19:18 :SO-03D :hivotaUo

#88 [45.9]

Nailしたら美意識倍増( ´∀｀)

まず43頑張ろっと！

:13/07/28 00:50 :SO-03D :T50mwD8U

#89 [45.9]

疲れがとれぬ…。笑

:13/07/30 00:14 :SO-03D :swqLFZX2

#90 [45.9]

前に比べて窶れた？って
言われてしもた。orz

ちゃんと朝と昼食べて
夜20時以降は炭水化物は駄目。
体を温めちゃんと寝よっと。

もう時期女の子の日…
負けないぜヽ(=´▽`=)ﾉ♡

:13/08/01 16:47 :SO-03D :KtbLLEoQ

#91 [45.9]

半身浴気持ちよかった(´ε｀ )♪

自炊復活～♡

:13/08/02 00:53 :SO-03D :kIOat1xU

#92 [45.9]

失恋(笑)

でも体重変わってない！
夜は抜ける時抜くべし(・o・)

:13/08/09 23:53 :SO-03D :HyiWUFco

#93 [45.2]

失恋パワー恐るべし！(笑)

朝カマンベールチーズパン(半)

昼残りとサンドイッチと珈琲

ん～朝と昼で500カロリー位！

:13/08/10 15:36 :SO-03D :jMuyclTQ

C-BoX E194.194