再ｽﾀｰﾄ☆目標45㌔(^^)

#1 [ゆ。] 13/04/04 06:56

身長155体重55

誘惑に負けない！
毎日ｽﾄﾚｯﾁ.ｴｸｻする！
(できなくても最低週4)
いつも痩せ意識する！
目標達成するまで諦めない！

#35 [ゆ｡]

今日の体重54.8

:13/08/01 07:57 :SH-04E :☆☆☆

#36 [ゆ｡]

朝ごはん
わさび菜のおにぎり２口
野菜スープ

:13/08/01 07:59 :SH-04E :☆☆☆

#37 [ゆ｡]

昼ごはん
おかかおにぎり１個
ポテトサラダ
カットパイン
カフェラッテﾃｨﾗﾐｽ
お水

:13/08/01 13:27 :SH-04E :☆☆☆

#38 [ゆ｡]

水分補給お水

:13/08/01 17:22 :SH-04E :☆☆☆

#39 [ゆ｡]

ソフトアイスチョコ

もらった(*´ω｀*)

:13/08/01 17:33 :SH-04E :☆☆☆

#40 [ゆ｡]

夜ごはん
食べ残しわさび菜おにぎり
ほうれん草のゴマ和え
アジの開き
八宝菜もどき
野菜スープ
お茶

:13/08/01 21:40 :SH-04E :☆☆☆

#41 [ゆ｡]

入浴後

お水
マッサージ少し

:13/08/01 21:41 :SH-04E :☆☆☆

#42 [ゆ｡]

おしりエクサ

:13/08/02 06:53 :SH-04E :☆☆☆

#43 [ゆ｡]

今日の体重54.2

:13/08/02 07:17 :SH-04E :☆☆☆

#44 [ゆ｡]

朝ごはん
野菜スープ
ほうれん草のゴマ和え
バナナ１本

:13/08/02 07:18 :SH-04E :☆☆☆

C-BoX E194.194