自己満足ミッツメ
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#906 [魔神ちゃん]
ダケド…
イキナリ走るんは…
ヤメタ方がいぃょ??(・_・;)
走るトキ…体重の2~3倍脚に負担がカカるらしいカラ…f(´△`;)
:13/05/09 14:34
:S003
:BjsnnFtk
#907 [魔神ちゃん]
先ずは…?
一つ一つの動作に…
ちゃんとケツ上げて行けばソレだけで少しデモ消費するしナニより身体に変化が起こるコトに〃
とりま‥動き〃
コレ…大事g〃\(^ー^)/〃
:13/05/09 14:38
:S003
:BjsnnFtk
#908 [魔神ちゃん]
最近スクワットの数を倍にx〃
:13/05/09 14:41
:S003
:BjsnnFtk
#909 [魔神ちゃん]
筋力UP〃xUPx〃笑っ〃
:13/05/09 14:42
:S003
:BjsnnFtk
#910 [魔神ちゃん]
本日…モ…〃
快調~( ̄∀ ̄)〃
:13/05/09 14:53
:S003
:BjsnnFtk
#911 [魔神ちゃん]
天然酵母のカンパニュー〃
ウマいッ☆〃!!(≧∇≦)〃
:13/05/09 16:08
:S003
:BjsnnFtk
#912 [魔神ちゃん]
そ~云えば。。
5日の夜にホットコーヒー(おごり)んトキ…駄菓子のぽてとふらいワケっこしたな~( ̄○ ̄;)〃
かきこφ(..)。。
ワスレテタ…(;´Д`)笑っ〃
:13/05/09 16:23
:S003
:BjsnnFtk
#913 [魔神ちゃん]
その節は…
ごちデシタ〃( ̄∀ ̄)x〃
:13/05/09 16:23
:S003
:BjsnnFtk
#914 [魔神ちゃん]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁&きび砂糖)。サプリ。FRISK。シゲキックスグミガム。キャンディー。
:13/05/09 16:28
:S003
:BjsnnFtk
#915 [魔神ちゃん]
φ(..)ひるごはん。
天然酵母のカンパニュー。コールスロー&新じゃが生千切り&新たまスライス&野菜サラダ。鮭あらソテー。味噌汁。
:13/05/09 16:31
:S003
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