ぼんきゅっぼん!!!になる!!!
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#31 [yun(62.8)]
朝62.8💕
朝昼兼用
鳥と有機野菜のせいろ蒸し
サラダ
惣菜二品(野菜)
玄米
味噌汁
紅茶微糖
間食
サンドイッチ二きれ
ワッフルちょっと
レモンティー微糖
:13/04/15 05:46 
:iPhone 
:Koz3bIpo
#32 [yun(62.8)]
夜
お鍋の野菜と鳥豚
ちょっとづつ
ごはんちょっと
カフェオレ
アルフォート4つ
野菜ジュース
:13/04/15 05:48 :iPhone :Koz3bIpo
#33 [yun(63.2)]
お風呂後、夜体重
63.2
運動がんばろ！
:13/04/15 05:49 :iPhone :Koz3bIpo
#34 [yun(62.8)]
朝62.8
いい感じ♥
:13/04/15 13:23 :iPhone :Koz3bIpo
#35 [yun(62.8)]
昼
サラダ
中華焼きそば
中華そばちょっと
イカ天一口
ごはんちょっと
スープ
レモンティー無糖
カボチャタルト3分の1
:13/04/15 21:13 :iPhone :Koz3bIpo
#36 [yun(62.8)]
夜
たけのこ炊いたのつまみ食い
高野豆腐の玉子とじつまみ食い
おかき一口
いちごチョコ一個
ヤクルト一本
カフェオレ微糖
:13/04/15 21:16 :iPhone :Koz3bIpo
#37 [yun(62.8)]
ウォーキング30分
:13/04/16 00:28 :iPhone :q0Z6m.po
#38 [yun(63.2)]
夜63.2
イージードゥダンササイズ
マッサージ
:13/04/16 04:50 :iPhone :q0Z6m.po
#39 [yun(62.6)]
朝62.6
朝なし
昼
サラダ大盛り
きのことベーコンのクリームパスタ
パン2つ
カフェオレ微糖
夜
チーズパン一口
:13/04/16 19:02 :iPhone :q0Z6m.po
#40 [yun(62.6)]
追加
枝豆
肉じゃがつまみ食い
カルピスビールちょと
カフェオレ微糖
ウォーキング30分
:13/04/17 00:17 :iPhone :FLY7F0nE
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