ぼんきゅっぼん!!!になる!!!

#45 [yun(62.8)]

朝62.8

朝ごはん
肉じゃが
出し巻き半分
カレーパン一個
カフェオレ微糖

:13/04/18 11:45 :iPhone :WdxZjy0Q

#46 [yun(62.8)]

昼
サラダ
点心セット
(シューマイ✖3個、小籠包一個)
ゴマ団子半分
カフェオレ微糖

:13/04/18 15:31 :iPhone :WdxZjy0Q

#47 [yun(62.8)]

昨日夜
筑前煮つまみ食い
チーズ三枚
カフェオレ微糖
アイス80カロリー
タニタ食堂のおやつ20カロリー

:13/04/20 00:02 :iPhone :DzIbbLBE

#48 [yun(62.8)]

朝62.8

朝昼兼用
天丼
ミニ玉子とじうどん
カフェオレ微糖

夜
筑前煮つまみ食い
枝豆

:13/04/20 00:05 :iPhone :DzIbbLBE

#49 [yun(62.8)]

ウォーキング30分

:13/04/20 01:46 :iPhone :DzIbbLBE

#50 [yun(62.6)]

イージードゥダンササイズ
上半身プログラム

お風呂後、62.6

:13/04/20 04:25 :iPhone :DzIbbLBE

#51 [yun(62.4)]

朝62.4
手作り春巻き二本
ごはん

ウォーキング40分

:13/04/20 12:39 :iPhone :DzIbbLBE

#52 [yun(62.4)]

ウォーキング２０分追加

:13/04/20 12:39 :iPhone :DzIbbLBE

#53 [yun(62.4)]

昼
ミックスサンド2きれ
フレンチトースト1口
レモンティー無糖

夜
焼きそば3分の1こ
高野豆腐半分
カフェオレ微糖
オレンジジュース

:13/04/20 21:51 :iPhone :DzIbbLBE

#54 [yun(62.6)]

朝62.6
パッションフルーツジュース
スクランブルエッグ卵二個分
ロールパン二個

:13/04/21 08:52 :iPhone :C7g3keUY

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