痩せる!!!誰もわからないくらい別人に...

#1 [mu] 13/04/06 17:00

●ゴロゴロしないで出来る限り
動くようにする！

●良く噛んでたべる。[30回]

●食べた物はレコーディング！

●間食は控える！

目標45㌔！
-10㌔！成功させてみせる！

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#37 [mu[54.8]]

>>36　うまち様

私一昨日からしだした
ばかりでまだ効果なしですね( ･_･;)

本当に効果あるのかな～？笑

でも1つ言えるのが
ﾀﾞｲｴｯﾄしてる！って意識が
できるかな(^^)/

:13/05/10 20:03 :F-08D :fTsNK4zg

#38 [mu[55.0]]

増えてる～。
食事法考えなあかんかなー。

間食減ってると思ったんだけど
ただの勘違いか(笑)

:13/05/10 20:57 :F-08D :fTsNK4zg

#39 [mu[55.0]]

腹筋50回

:13/05/10 22:57 :F-08D :fTsNK4zg

#40 [mu[55.0]]

腹筋50回
早くもｶﾁｶﾁになってきたような！

明日から食べる量減らしてみよう！

:13/05/12 00:47 :F-08D :jHB2364A

#41 [mu[55.4]]

腹筋50回

減らすとかゆーて
全然減らしてなかった。

明日からそろそろ
実行せねば(ﾟДﾟ)
頑張ろぉ…

:13/05/12 23:07 :F-08D :jHB2364A

#42 [mu[54.4]]

順調～！
頑張るゾ(^^)/

:13/05/15 00:21 :F-08D :HC9J8De.

#43 [mu[54.0]]

こんなときに生理
なっちゃった～( ･_･;)
最悪すぎる(･д･)

:13/05/15 20:43 :F-08D :HC9J8De.

#44 [mu[54.0]]

生理だる～。

:13/05/16 20:56 :F-08D :Yr3SQick

#45 [mu[54.2]]

54㌔切るのなかなか
難しい。

:13/05/20 20:31 :F-08D :uUdcSsHo

#46 [mu[53.8]]

頑張る！

:13/05/23 21:02 :F-08D :pzT0aIRo

C-BoX E194.194