食事管理(｀･ω･´)
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#1 [ﾐｬｰ(´･ω･`)ﾐｬｰ] 13/04/08 22:47
のほほんと
食事管理致します(´･ω･`)
最近
吹き出物が多くなってきたのでorz
#2 [ﾐｬｰ(´･ω･`)ﾐｬｰ]
夜
大根とハムの炒め物
白菜の漬け物
きゅうりと大根の塩揉み
間食
キャラメルポップコーン 10粒
飴 02粒
苺 05粒
:13/04/08 22:51 
:SH05D 
:PciPG9.Y
#3 [ﾐｬｰ(´･ω･`)ﾐｬｰ]
朝
ヨーグルト
苺
ハニーポップコーン 30グラム
:13/04/09 08:34 :SH05D :MEFbNslA
#4 [ﾐｬｰ(´･ω･`)ﾐｬｰ]
昼
ハムと大根の炒め物
サンマの煮物
玄米ご飯
間食
焼きのり
大根サラダ
みたらし団子 02本
:13/04/09 18:14 :SH05D :MEFbNslA
#5 [ﾐｬｰ(´･ω･`)ﾐｬｰ]
夜
レタスと鶏肉のバジル炒め
ご飯 0.25合
つわの煮物
金時豆
間食
塩豆大福
:13/04/09 22:13 :SH05D :MEFbNslA
#6 [ﾐｬｰ(´･ω･`)ﾐｬｰ]
朝
ヨーグルト(inおから、ブルーベリー酢)
バナナ
キャラメルポップコーン 20粒
:13/04/10 07:33 :SH05D :cOMTO.Gs
#7 [ﾐｬｰ(´･ω･`)ﾐｬｰ]
昼
オムライス
間食
ポップコーン 60ｸﾞﾗﾑ
飴 02個
:13/04/10 17:25 :SH05D :cOMTO.Gs
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