ぽにょ＊最終目標51㌔
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#1 [ぽにょ] 13/04/13 21:41
MAX 2012.09 78㌔
現在 2013.03 72㌔
最終目標 2014.11 51㌔
◎１ヶ月-1㌔は、落とす
◎-1㌔落ちなかったら
落ちるまで、彼に会えない
◎飽きないように工夫する
《彼氏からの嬉しい一言》
☆努力してる姿が好き
☆痩せたら益々可愛くなるよ
食べたもの したことを
こまめに書く( >_<)g
#25 [ぽにょ]
バイトおわったー
今日は、4.5時間しか
働いてない(^^;)
:13/04/14 17:28 
:F-03D 
:GUrX5z.I
#26 [ぽにょ]
お昼たくさん食べてしまった(･д･)
リトルマーメイドの明太子フランスパン
リトルマーメイドの骨付きチキン
たまごのクレープ
自家製アイスコーヒー500mI
:13/04/14 17:30 :F-03D :GUrX5z.I
#27 [ぽにょ]
勤務中に水を
500mIくらいのんだかな～
:13/04/14 17:31 :F-03D :GUrX5z.I
#28 [ぽにょ]
トイレは、さっき出たけど、
軟便ぢゃった(T^T)
:13/04/14 17:31 :F-03D :GUrX5z.I
#29 [ぽにょ]
バイト早くあがれたけん
散歩でもしようかしら？
:13/04/14 17:32 :F-03D :GUrX5z.I
#30 [ぽにょ]
さっき計った体重
70.6㌔！ヽ(^0^)ﾉ
体脂肪40.8%(^^;)
:13/04/14 18:00 :F-03D :GUrX5z.I
#31 [ぽにょ]
夜ごはん
中華クラゲ小皿に少し
めかぶ＋オクラのめんつゆかけ
大粒桃のヨーグルト
:13/04/14 19:43 :F-03D :GUrX5z.I
#32 [ぽにょ]
間食は、100%果汁のみかんゼリー一つ
:13/04/14 19:44 :F-03D :GUrX5z.I
#33 [ぽにょ]
甘いのたべたいな～
:13/04/14 21:05 :F-03D :GUrX5z.I
#34 [ぽにょ]
ゼリー食べようかな～
:13/04/14 21:09 :F-03D :GUrX5z.I
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