＊焦らずゆっくりマイペースパート⑭＊
最新 最初 全 
#1 [りぃこ] 13/04/15 18:31
↑をモットーを(*^-^*)
これからも頑張ります☆
2008.06.14～ダイエット開始♥
Max体重60.2㌔
Max体脂肪34%
4月15日[夜]
体重44.7㌔
体脂肪17.4%
40～42㌔15～17%を目指します☆
お仲間募集中(*･ω･)ﾉ
#305 [りぃこ]
帰る頃には痩せ期に突入～
無理せず筋トレ始めよう(o´∀`)b
:14/11/24 18:42 
:F-05F 
:2ABRWGvo
#306 [りぃこ]
1日から再開(´▽`)ノ
沖縄行って来てパワー貰ったから
ダイエットに仕事に家事に頑張るぞ！！
:14/12/01 09:04 :F-05F :0RxStMvg
#307 [りぃこ]
朝ごはん
＊納豆
＊ご飯少なめ
＊ブラック無糖
＊お水
🚾🆗
:14/12/01 09:05 :F-05F :0RxStMvg
#308 [りぃこ]
体重はかってないから怖いなＷ
後にしよう(´д｀)
:14/12/01 09:05 :F-05F :0RxStMvg
#309 [りぃこ]
お昼ご飯
＊しらすごはん
＊ヒジキの煮物
＊重ね豚カツ１切れ
＊カゴメ野菜生活
＊柴漬け
:14/12/01 15:44 :F-05F :0RxStMvg
#310 [りぃこ]
ようやく荷物やらお土産片付けられたヾ(o´∀｀o)ﾉ
来週からは、少しずつでも大掃除しなくちゃ
年越しできませんよ(´д｀)Ｗ
ひゃー
:14/12/01 15:47 :F-05F :0RxStMvg
#311 [りぃこ]
👧とバトって家飛び出して来ちゃったＷ
何年ぶりに切れたかな？
って感じＷ
やぱ親だからって我慢してたけど…
人間だもん、限界ありますよ。
:14/12/01 17:40 :F-05F :0RxStMvg
#312 [りぃこ]
今週は本当色々ありすぎ…
仕事でも家庭でも(-ω-;)
ダイエット所じゃないよーＷ
:14/12/06 17:13 :F-05F :rYiMYI3M
#313 [りぃこ]
新しい週の始まりだ！
朝ごはん
＊うめじゃこおにぎり
＊お水
🚾🆗
:14/12/08 07:13 :F-05F :DZyh0.i6
#314 [りぃこ]
上手い具合にダイエット出来ず…
忘年会と言う飲み会が増える(´д｀)
浮腫も半端ないＷ
あーやだやだ…。
今更焦る事ないのに…
:14/12/10 19:19 :F-05F :cVHanM3E
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
