痩せるぞ！絶対

#1 [うまち] 13/04/22 22:37

またはじめちゃいました。
心機一転してがんばります。

since:2013.04.21
なう =〉６３.５㎏

わたしの誕生日８月中旬までに
５８㎏を目指します!!

>>002

#110 [あん]

今しよること
*間食なし(休憩中ゎ加減して）
*飲み物ゎお茶(休憩中ゎ加減して)
*禁酒
*夕方の散歩
*19:30以降食べない
*夜ご飯ゎ腹八分目

＋筋トレ始めます！

:13/06/23 23:07 :F-02E :dMW5AS4Q

#111 [あん]

6月24日(月)

60.8㎏

:13/06/24 08:10 :F-02E :mIojUmdw

#112 [あん]

朝
食パン.ミートボール1つ.ギョニソ
鶏のさっぱり煮1本

昼
チャーハン.青菜のスープ.春雨サラダ.スイカ

夜
お豆.キノコのバター焼き
ポテトサラダ.ご飯半分

間食
りんごジュース.おかき2つ.ルマンド1つ

:13/06/24 21:33 :F-02E :mIojUmdw

#113 [あん]

今日トイレ出てない(T^T)
すっきりしてない…

生理やし腰抜けそうやし
頭痛いし体調よろしくない(笑)

最近犬の散歩してない。
ここ1週間しとらんなあ～
何かと忙しかった～‥(T-T)

:13/06/24 21:37 :F-02E :mIojUmdw

ずっっ書いてなかったけど
ダイエットゎちゃんとしてました(^^)

いまゎ59.1キロ(´`)
(今日の朝　下着着用)

頑張りました。
まだまだこれから!!!!
目指せ56キロ(´`)

:13/09/04 22:07 :F-02E :.OBcBiFE

朝ゎ服着て59.？でした

夜ゎ服来て60.2でした

まだまだこれから!
よ～し
とりあえずあと3週間。
がんばれ－1キロ(´`)

:13/09/05 22:48 :F-02E :CRcYjFaQ

好きな人のために
自分のために
きれいになろうとしよるのに
もう意味がない。

:13/09/07 09:03 :F-02E :twl1jmv2

やっぱり待つしかないんかな。

連絡したくないんかな？
連絡取りたくないんかな？

嫌いになったんかな

もう不安でたまらん。

:13/09/07 09:04 :F-02E :twl1jmv2

翔ちゃんお願い。

返事ちょうだい(´；ω；`)

もうつらいよ。

:13/09/08 22:18 :F-02E :tbgotngs

失恋した。

とことんあかんな。

大泣きした。
でもすっきり！
幸せになってね！

:13/09/09 01:23 :F-02E :BTMobWhY

C-BoX E194.194