さよなら贅肉(´_｀)
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#1 [体重なんか言えません] 13/04/26 22:49
身長 165
結婚前 48キロ
２人産後 76キロ
+28キロ マジでヤバイ
カーヴィダンスとレコで
とりあえず20キロ減量を目標に
やれば出来る子((ﾉд`*))
#28 [体重なんか言えません]
朝 シリアル
昼 ササミカツ 冷しゃぶサラダ
ほうれん草 煮魚
夜 刺身こんにゃく きゅうり
スナップえんどう
肩凝りヤバイなー
:13/05/08 22:08 
:SC-06D 
:BC72w9f6
#29 [体重なんか言えません]
朝 シリアル ポテト
昼 フードコートで豚丼
夜 ケンタッキー
:13/05/09 21:20 :SC-06D :Ju75E6nI
#30 [体重なんか言えません]
朝 シリアル
昼 冷やし中華
夜 サイゼ
昨日の夜は色々とハプニングの
延長線でまたまた外食に
今日は刺身こんにゃくで
生き抜きたい気分だけど無理だな
:13/05/11 05:00 :SC-06D :y1slXcsM
#31 [体重なんか言えません]
朝 シリアル
昼 唐揚げ 餃子
夜 誕生会
こんにゃく無理だったー
:13/05/11 23:08 :SC-06D :y1slXcsM
#32 [体重なんか言えません]
朝 シリアル
昼 パスタ
夜 母の日で外食
やばーやばー
外食続きやわ
:13/05/12 22:14 :SC-06D :B6BTqP2.
#33 [体重なんか言えません]
明日からこそ
こんにゃくまみれ頑張ろー
あ、さげ忘れた(笑)
まあいいか
:13/05/12 22:18 :SC-06D :B6BTqP2.
#34 [体重なんか言えません]
朝 シリアル
昼 ラーメン 刺身こんにゃく
夜 レタスキュウリ
チャーハン ホッケ
昨日は子供が熱出して
これどころじゃなかった(汗)
:13/05/14 22:43 :SC-06D :Mu7dNaaU
#35 [体重なんか言えません]
朝 クリーム玄米ブラン
昼 ネギトロ丼
夜 中華風鍋
息子はお好み焼きにした
沢山食べてたわー
:13/05/18 22:42 :SC-06D :94zZjy/Y
#36 [体重なんか言えません]
朝 さけるチーズ
昼 海軍カレー
夜 マロニー鍋
旦那はしじみの炊き込みごはん
ササミフライ
焼きナスと豆腐のやつ
白菜とキュウリのおかかマヨ和え
息子はしじみの炊き込みごはん
野菜オムレツ ウインナー
:13/05/19 22:55 :SC-06D :Yrg24vec
#37 [体重なんか言えません]
朝 シリアル
昼 ササミカツ1切れ
白菜サラダ 焼きナス
夜 刺身こんにゃく
オムライス極少
:13/05/20 21:37 :SC-06D :1y1BB9Wg
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