max76kg→now53kg
最新 最初 全 
#1 [ぽにょ(´･ω･｀)] 13/04/28 08:19
160cm、１児のmama
週末ｷｬﾊﾞ嬢
max76kg
now53kg
第一目標50kg
>>002-005
○△□ [jpg/24KB]
#29 [ぽにょ(´･ω･｀)]
55.5kg(-0.1)
朝＊焼きうどん
サラダ
お味噌汁
:13/06/21 10:59 
:SH01B 
:☆☆☆
#30 [ぽにょ(´･ω･｀)]
最近たばこ
が
おいしくない(･∀･)ww
辞めどきかな
焼きうどん１人前作って
７割食べてGIVEUP
サラダとお味噌汁は完食
:13/06/21 11:07 :SH01B :☆☆☆
#31 [ぽにょ(´･ω･｀)]
昨日仕事終わりにでぶ活
ﾏｯｸ
のｾｯﾄ
食べてしまったヽ(#;∀;)ﾉ
今日は旦那休みだから
またきっとでぶ活‥(ﾟ∀｡)
:13/06/22 10:23 :SH01B :☆☆☆
#32 [ぽにょ(´･ω･｀)]
朝×昼＊ﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ
夜＊ご飯
煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｻﾗﾀﾞ
お味噌汁
間＊お菓子たくさん
食べすぎた(´･_･`)
:13/06/22 22:06 :SH01B :☆☆☆
#33 [ぽにょ(´･ω･｀)]
腹筋20回
捻り腹筋30回
足ﾊﾟｶ100回
腰回し左右50回
うし(#ﾟДﾟ)ｂ(笑)
:13/06/22 22:07 :SH01B :☆☆☆
#34 [ぽにょ(´･ω･｀)]
旦那飲み行っちゃった
:13/06/22 22:25 :SH01B :☆☆☆
#35 [ぽにょ(´･ω･｀)]
朝＊ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
卵ｽｰﾌﾟ
昼＊ｻｲｾﾞﾘｱ
今日も腹筋やるぞ
夜は食べないように
頑張らなくちゃ(´･3･`)
:13/06/23 13:19 :SH01B :☆☆☆
#36 [ぽにょ(´･ω･｀)]
夜＊寿司屋
19時以降は食べませんw
帰宅したら
腹筋やるぞーー
:13/06/23 17:53 :SH01B :☆☆☆
#37 [ぽにょ(´･ω･｀)]
腹筋30回
捻り腹筋30回
今日から18時以降
食べないっちゃい(･∀･)w
:13/06/24 02:19 :SH01B :☆☆☆
#38 [ぽにょ(´･ω･｀)]
よく寝たぁ゜+.(o´ω｀o)+.゜
:13/06/24 10:35 :SH01B :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
