>>恋するデブ記録
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#1 [お松] 13/05/08 03:55
現在 ５９.９ｋｇ
目標 ５２.０ｋｇ
意識向上のために
とりあえずはレコる!!
#8 [お松]
>>canさん
初めまして(｡･ω･)ﾉ恋と言うにはまだ早いような…？笑)気になる人が居るんです(^^)♪
:13/05/15 15:26 
:SH07B 
:GO6mZSgw
#9 [can]
素敵ですね(//≧∀≦//)！
私も恋したいんです
お互い頑張りましょうっ
:13/05/15 16:05 :F09C :HVgBcSPY
#10 [お松]
>>canサン
女は恋をするとキレイになるって言いますしね(｡･ω･)ﾉ素敵な恋が出来るといいですね
canサンはトピ建てしてますか？？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
せっかく早起きしたのに眠気に負けちゃって夕方寝てしまったー(((ﾟДﾟ;))１９時３０分に起きて仕事の用意して今に至る☆
茹で玉子１個
ブラックアイスコーヒー１杯半
仕事ヒマだから今から無駄に動くぞー＼(^^)／笑
:13/05/15 22:05 :SH07B :GO6mZSgw
#11 [can]
:13/05/15 22:41 :F09C :HVgBcSPY
#12 [お松]
１９時頃
納豆 １ﾊﾟｯｸ
冷奴 半丁くらい
食パン １枚
牛乳 グラス１杯半
２２時頃
シーザーサラダ少し
ピザ(Ｍ?) ２切れ
０２時頃
ちくわ２本
体重 ５９.４
:13/05/17 03:12 :SH07B :qz3hmPXc
#13 [お松]
体重 ５９.１
ダイエットはサボってないけど
レコさぼってたー(((ﾟДﾟ;))笑
すごい少しずつ痩せてるー
昨日の運動で筋肉痛だ↓↓
来週の月曜までに
５８.５kgになりたい！
:13/05/22 11:25 :SH07B :GELOlD/I
#14 [お松]
昨日(日曜)起きてからの体重
５８.３になってた＼(^^)／
来週までには５７.５になる！
:13/05/27 04:56 :SH07B :0W7FPlGM
#15 [お松]
昨日と今日は食べすぎた↓
日曜日
ツナマヨおにぎり４分の３
鶏胸肉･ｷﾉｺ･小松菜の和風ﾊﾟｽﾀ
(麺は半人前いかないくらい)
↓↓居酒屋で
生ビール１杯(中ｼﾞｮｯｷ)
焼酎水割り２杯
唐揚げ大１個(通常ｻｲｽﾞ２個分?)
焼き鳥(ｼｲﾀｹ･ｴﾘﾝｷﾞ･ﾓﾓ各１本)
生キャベツ
ﾁｰｽﾞin玉子焼き１切
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ(１玉分？)
たこわさ
鮭の唐揚げ(2〜3cm？４〜５個)
ポップコーン１０個くらい？
０カロリー寒天ゼリー
:13/05/28 00:23 :SH07B :ApBhrR1s
#16 [お松]
月曜日起きてからの体重
５８.６kg
月曜日
↓丸亀製麺で(16時頃)
おろし冷やしうどん(１人前)
明太子おにぎり(小)
イカ天ぷら(１口)
たまねぎ天ぷら(２口)
レンコン天ぷら(１個)
白身魚天ぷら(１口)
↓自宅で(23時頃)
カレーうどん(麺半人前)
コロッケ(２個)
あんこもち(２個)
牛乳(グラス１杯)
:13/05/28 00:29 :SH07B :ApBhrR1s
#17 [お松]
明日からまた頑張る＼(^^)／
今週中には５７kg台になる！！
:13/05/28 00:32 :SH07B :ApBhrR1s
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C-BoX E194.194
笑