私、痩せます。
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#1 [りん] 13/06/02 00:19
ひとりごと( ˙-˙ )
158cm55kg
6月START─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
#3 [りん]
ストレッチ
マッサージ
足パカ
体重56
トイレ✗
:13/06/02 00:23 
:SC-06D 
:k7Wm0yPU
#4 [りん]
1ヶ月でとりあえず3kgは
痩せたいな(´･ω･`)
:13/06/02 00:24 :SC-06D :k7Wm0yPU
#5 [りん]
今日はウォーキングできなかった
から明日はがんばろー。
それじゃおやすみ(*´-ω-)
:13/06/02 00:25 :SC-06D :k7Wm0yPU
#6 [りん]
朝
ヨーグルト
:13/06/02 09:19 :SC-06D :k7Wm0yPU
#7 [りん]
昼
カップ麺 カレーうどん
:13/06/02 13:22 :SC-06D :k7Wm0yPU
#8 [りん]
夜
キャベツの千切り 青じそ
キュウリの漬物
カレー
:13/06/02 21:09 :SC-06D :k7Wm0yPU
#9 [りん]
体重55
:13/06/02 21:09 :SC-06D :k7Wm0yPU
#10 [りん]
朝
なし
昼
お弁当、お茶
夜
千切りキャベツ 青じそ
さやいんげん
キュウリと中華クラゲ
みかんゼリー
:13/06/03 20:08 :SC-06D :b1NGoSGs
#11 [りん]
朝
ハーベスト
昼
お弁当 お茶
夜
もやし炒め キュウリの漬物
竜田揚げ 1つ 納豆
ヨーグルト
間食
クッキー
:13/06/04 20:35 :SC-06D :4aVqGBRE
#12 [りん]
運動 20分
体重 55
:13/06/04 20:36 :SC-06D :4aVqGBRE
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