美容・ダイエット

#1 [あ] 13/06/18 23:23

隣に立っても恥ずかしくない人になるね！
6/17スタート

#2 [あ]

食べたもの、やったこと

:13/06/18 23:24 :N-05D :KEhtfjuk

#3 [あ]

昨日
ジョギング40分、腹筋、下腹体操、オイル、バストアップマッサージ、ストレッチ、ダンベル、片足屈伸
今日
ジョギング28分、下腹体操、オイル、バストアップマッサージ

:13/06/18 23:27 :N-05D :KEhtfjuk

#4 [あ]

今日
サンドウィッチ、豆、ピーナッツビスケット、パスタ、キュウリ、豆乳

:13/06/18 23:28 :N-05D :KEhtfjuk

#5 [あ]

57㎏！
MAX58㎏
目標45㎏
諦めない！

:13/06/18 23:30 :N-05D :KEhtfjuk

#6 [あ]

きれいになる

:13/06/18 23:31 :N-05D :KEhtfjuk

#7 [あ]

フレーク、牛乳、ピーナッツパン、パスタ、豆、ピーナッツビスケット

:13/06/19 22:01 :N-05D :EUuF2DZY

#8 [あ]

下腹体操、洗顔、片足屈伸、首持ち上げ

:13/06/20 01:32 :N-05D :FB53ffNk

C-BoX E194.194