携帯壊れてたー！

でも一応来れなかった時もダイエット意識わ忘れてない！

てか忘れたくてもダイエット依存だから忘れられるハズもないけど(笑)

体重わ増えたり減ったりだけどなんとか35キロ前後キープ！！

でもキープってくそつまんないね(´・c_・`)

なんかなこんだけ毎日体型の事考えてんのに何も変わらずとか虚しくなる(笑)

でもこれ以上落とすと体力的にも見た目的にも大変になるからな…

体重キープで部分やせ頑張るしかないか！

でもすぐ目に見えないと不安な自分に部分やせなんて出来んのかな(笑)

壊されちゃったのかぁ(>_<)


私も飲みまくってた＼(^^)／

だよねぇ(´ω｀)最近背骨とか当たって痛くなってきたよ〜
まだ全然肉あるのになんでだろ。
前と違う痩せかたしてるのかなー

上半身って胸も痩せる？？


ちょっと拒食なってるなぁ。体重絶対はかるからかも(´・ω・｀)
乱れる！てかなんかムカつくから対抗してるみたいな‥
私は、お酒飲んで解消してやるってなっちゃうー
ダメなのわかるのになぁ

ありがとう(^q^)
あまり溜めないようにする＼(^^)／

あさ
なし

ひる
ほたてダシの塩ラーメン
400キロカロリーくらい

単品なっちゃったから夕方ビタミン野菜のドリンク飲む！！

にしても暑すぎー(´-ω-`)
溶けちゃう！

3時になったら公園行くらしい(T-T)
ちびら休みだと本当に疲れるー(´-ω-`)

仲間だねー(笑)
結局お酒はやめられない‥(´・ω・｀)
彼氏に迷惑かけてるのわかるのに。

ビールって味濃いやつと合うし、夏は美味しく感じるよね＼(^^)／

前はまだ今の数字なら大丈夫だったんだけど‥歳かな(T-T)笑

そーなんだ！いいねぇ☆〃
私も落ちてないつもりなのに、彼がいちいち、あばらのついでみたいな感じで言ってくるんよー。
かなり頭にくるから巨乳なりたい！！(笑)

うん(>_<)お酒飲むとそんな気にしないでいれるけど、ふつうのときヤバイね(T^T)


48って思ったのに今じゃ44〜45あたりがいいとか‥(￣▽￣;)

シカトか！機嫌悪くならない？？

今日わやらかした！！

よる
缶チューハイ ロング1本
かにかま
ゆで卵とアボカドのサラダ

味噌ラーメン半分

旦那帰って来てからまさかのラーメン屋！

昼もラーメン食べたのにー
行くって聞かなかった(´-ω-`)

で帰って来てからビールｻﾝｺﾞｰ缶1本、焼酎麦茶割り薄めで2杯

月曜日出かけるのにー(。>д<)

今反省として半身浴中…

明日も半身浴頑張らないとー(´・c_・`)
月曜日までに浮腫みとれるかな…(´-ω-`)

食い過ぎて体温上がりすぎちゃってめっちゃ暑い！(笑)

おはよー☆〃
やっぱり土曜日の酒はいいよね！笑

最初はテンション高くなるし喋るからいいんだけど、彼氏とのテンションの差が出てくるからつまんなくなって文句いったり(笑)
だから飲みすぎるとだめなんだよねー
にゃこちゃんみたいに楽しい感じで終わりたい＼(^^)／

そうなのかな？？たしかに同じ体重だけど、体脂肪は若干だけど低いからなぁ(´ω｀)

だよね！太らなきゃ大きくできないよー(T-T)
ねっ！！ちょーやだよねー
だから太りなさい( v^-゜)♪みたいな(。´Д⊂)
かわいく言ってんじゃねーよってかんじだだよ(笑)

わかる！つい見ちゃうよね(￣▽￣;)
細すぎてこわいと思っちゃうときあるけど(>_<)

たしかに、親にはあんまり心配かけたくないよね‥(´・ω・｀)
私も見習ってがんばろー♪

今日朝体重35.1キロ

あさ
なし

ひる
やきそばちょっと
クーリッシュチョコ

夕方
染みチョコのきなこ3個
カントリーマアムのクリスピー1個

夜
チキン南蛮3切れ
サラダ
スモークチーズ2粒
お酒4杯くらい

明日完全ムチムチだろーな(。>д<)
もう食って飲んぢゃったもんわ諦めるしかない(笑)

明日からまた切り替えれば問題ないよね！！

一応半身浴してから寝よう…

おはよー＼(^o^)／

そうだよね〜(´ω｀)彼氏もすぐ寝ちゃう(笑)
お酒だけじゃダメな人だし、つい一緒に食べちゃう(。・ω・。)

かもしれないなぁ(>_<)でもうちの体重計おかしい感じするから、正確じゃない気がする(笑)

今より低いって‥すごいね！
体重より体脂肪のが大事なのわかるけど、なんか体重重視しちゃうんだよねー(´ω｀)

じゃないけど、ガリよりはぽちゃのがいいみたい(´・ω・｀)

なんかいろんなとこ確認しちゃうよね(。-∀-)笑
まじかぁ。なんか辛くなるね(T^T)
細くなきゃダメみたいな強迫観念とかありそうだよねー
うんうん！お母さん世代になると気にしないのかな？とか考えるけどやっぱりいつまでも綺麗でいたいし‥って思う。