Diet日記.

#1 [体重なんか言えません] 13/07/15 03:00

身長 → １５５cm
体重 → ４３.６kg

目標 → ４０kg

７月中に『－３.６kg』達成する!

#7 [体重なんか言えません]

昼ご飯 → 卵スープ。

:13/07/15 16:38 :iPhone :4deMNvZE

#8 [体重なんか言えません]

夜ご飯 →
ローソンの照り焼きチキン２串。
バニラアイス半分。
冷ややっこ半分。
アロエジュース１パック。

今日は、もう食事おわりっ。

:13/07/15 18:38 :iPhone :4deMNvZE

#9 [体重なんか言えません]

ちょっと洗濯物を干したり、
筋トレなど運動した♪( ´θ｀)ノ
寝るまでには、
もう少し動かないと!頑張ろ!

:13/07/15 22:39 :iPhone :4deMNvZE

#10 [体重なんか言えません]

日々努力⊂((・x・))⊃

:13/07/15 22:42 :iPhone :4deMNvZE

#11 [体重なんか言えません]

空中自転車５０回、
逆空中自転車５０回。

:13/07/15 22:45 :iPhone :4deMNvZE

#12 [体重なんか言えません]

現在の体重 → ４３.７kg.
やっぱり今日沢山食べたから、
ちょっと増えてる(´･ω･`)

:13/07/15 23:08 :iPhone :4deMNvZE

#13 [体重なんか言えません]

おはよーございます♪

:13/07/16 12:19 :iPhone :Jr2U1DvU

#14 [体重なんか言えません]

今日は食べ過ぎた⊂((・x・))⊃
昼ご飯 →
海鮮丼。
ドデカミンのペットボトル１本。
トンカツ一枚。
きゅうりの漬け物。
チョコアイス１個。

:13/07/16 18:52 :iPhone :Jr2U1DvU

#15 [体重なんか言えません]

排便△

:13/07/16 18:52 :iPhone :Jr2U1DvU

#16 [体重なんか言えません]

まだ排便が出足りない…
お腹が苦しい.
浣腸して出そうかな♪( ´θ｀)ノ

:13/07/16 18:53 :iPhone :Jr2U1DvU

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