今度こそDIET!!
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#1 [ぶー] 13/07/18 01:13
明日から真剣にダイエット開始!!
産後体重がなかなか戻らない…
基本食事量減らして、たまに腹筋などの運動する。
59.0ｋｇ⇒START!!
#19 [ぶー]
朝ごはん⇒ピザトースト
最近ピザトーストにはまってる(笑)
昼ごはん⇒ドロリッチ、グラタン、ゼリー
:13/07/22 15:27 
:SO-02E 
:pvHgkEPc
#20 [ぶー]
お腹調子悪い…( ；∀；)
息子の下痢うつったかな…
晩ごはん⇒お腹調子悪いのに、うな重ちょっと
:13/07/22 20:24 :SO-02E :pvHgkEPc
#21 [ぶぅ(´･3･)☆]
こんにちわ
P＿`*)⌒
おっぱい大好き同じだー
あたし既におっぱいに張りが
なくなってきてます(´-ω-`)
子どもは男の子女の子どっちですか？
うちは男の子です
お腹なんとか大丈夫です
実家に帰るといつもお腹壊すんです(笑)
食べ過ぎちゃうからかな〜(-_-;)
:13/07/23 10:39 :SH02C :☆☆☆
#22 [ぶー]
朝ごはん⇒ゼリー
昼ごはん⇒うどん、わらびもち
晩ごはん⇒義実家でカレー(;o;)、レタスちょっと
体重は服着て58.0ｋｇ
:13/07/23 23:52 :SO-02E :BstiqOXo
#23 [ぶー]
昼ごはん⇒ざるうどん
:13/07/24 14:55 :SO-02E :QIiWrlrk
#24 [ぶー]
朝ごはん⇒ピザトースト
:13/07/24 14:55 :SO-02E :QIiWrlrk
#25 [ぶー]
家族みんな体調不良でサボり気味…
朝ごはん⇒クリームパン
間食⇒子供らとおにぎり
昼ごはん⇒おかゆ、チキンラーメン
間食⇒お菓子ちょっととアイス、スイカ
:13/07/27 17:53 :SO-02E :h0HdNrZ.
#26 [ぶー]
晩ごはん⇒ピラフ、余ってたごはんちょっとと漬物、子供ら残したうどん
:13/07/27 19:55 :SO-02E :h0HdNrZ.
#27 [ぶー]
やばー。
土日いろいろ食べ過ぎたかも( ；∀；)
体重はかり忘れ。
腹筋20回
:13/07/28 22:58 :SO-02E :QztbQo0c
#28 [ぶぅ(´･3･)☆]
こんにちわ♪
めっちゃ放置ごめんなさい
体重増加して帰ってきました…(泣)
子ども男の子なんですねー!
ほんとびっくり★
共通点あって嬉しい
子ども１人ですか？？
うちは１人です
実家行くと太りますよね
月１〜２で実家帰ってるから
ダイエットも中途半端になっちゃう
でもこれを理由にしちゃ
ダメですねー
:13/07/31 16:05 :SH02C :☆☆☆
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