10キロ太った。10キロ痩せる。
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#1 [そうわ☆] 13/07/18 07:03
身長 170cm

2012.9. 62.3kg
2013.7 72.3kg

断乳したらみるみる増えた。
さすがにヤバイ‼

レコーディングする。

#2 [そうわ☆]
朝食:チーズトースト、きなこトースト、炭酸水レモン。

⏰:13/07/18 07:05 📱:iPhone 🆔:RhlzZ8zg


#3 [そうわ☆]
豆乳ラテ

⏰:13/07/18 08:53 📱:iPhone 🆔:RhlzZ8zg


#4 [そうわ☆]
昼食:
イナバのツナとタイカレー
ごはん
わらび餅
麦茶

⏰:13/07/18 12:09 📱:iPhone 🆔:RhlzZ8zg


#5 [そうわ☆]
おやつ:
キリクリームチーズ
バウムクーヘン
アイスコーヒー
炭酸水

⏰:13/07/18 16:47 📱:iPhone 🆔:RhlzZ8zg


#6 [そうわ☆]
夕食:
豚と小松菜ともやしの炒めもの
アボカドトマトクリームチーズ
ごはん

⏰:13/07/18 22:10 📱:iPhone 🆔:RhlzZ8zg


#7 [そうわ☆]
7/19

71.9kg

⏰:13/07/19 06:56 📱:iPhone 🆔:dfr88o/I


#8 [そうわ☆]
7/29
73.0kg

⏰:13/07/29 07:02 📱:iPhone 🆔:jiSSbumI


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