【だいえっと】
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#1 [脱子] 13/08/03 22:43
体重 ５７,３㌔
これわまずい！
１０月には…
本当の本気で頑張る
！
>>2
#30 [脱子]
１１日
夏バテしそう(:_;)
体重 55,7
◎ ４日ぶりにやっと出たー(^O^)
Benpiわ辛い
体重減ったかなー
:13/08/11 08:20 
:SH01B 
:9JVe4Ifg
#31 [脱子]
昼ご飯
ﾐｰﾄｿｰｽパスタ(冷食)
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
ｸﾞﾘｰﾝﾀﾞｶﾗ
烏龍茶
夜ご飯(外食)
ラーメン
ラムネ
ﾏﾝｺﾞｰﾌﾛｰﾄ
:13/08/12 20:54 :SH01B :vMDWNTlA
#32 [脱子]
１２日
お休みー
昼ご飯
ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ(冷食)
ﾐﾆ海老ｸﾞﾗﾀﾝ(冷食)
間食
ﾁｮｺパン４つ(いろんな時間帯に)
夜ご飯
ｶｯﾌﾟ塩焼きそば
:13/08/12 20:58 :SH01B :vMDWNTlA
#33 [脱子]
:13/08/12 20:59 :SH01B :vMDWNTlA
#34 [脱子]
１３日
朝ご飯
ﾂﾅ,ﾊﾑﾁｰｽﾞﾚﾀｽ,玉子のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
昼ご飯
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
海老ｸﾞﾗﾀﾝ
麦茶
烏龍茶
間食
チョコレート
:13/08/13 19:31 :SH01B :L0/XGPcI
#35 [脱子]
１４日
朝ご飯
ｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟﾝ
ﾊﾑﾁｰｽﾞのﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟﾝ
:13/08/14 10:04 :SH01B :HSqPIR7E
#36 [脱子]
昼なし
夜ご飯
炙り鮭とずわい蟹の混ぜチラシ
から揚げ３個
友達が作ってくれたバナナタルトケーキ１口
:13/08/15 12:51 :SH01B :jt3/Hfaw
#37 [脱子]
１５日
朝ご飯
ツナチーズのフレンチトースト
カフェオレ
:13/08/15 12:52 :SH01B :jt3/Hfaw
#38 [脱子]
昼ご飯
松屋の焼きカルビ丼
差し入れの押し寿司(蟹,穴子１口サイズ１個づつ)
烏龍茶
仕事終わり
押し寿司余ってたから
穴子と鯖１個づつ
:13/08/15 19:50 :SH01B :jt3/Hfaw
#39 [脱子]
１７日
朝ご飯
野菜ジュース
ﾂﾅﾁｰｽﾞのﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
昼ご飯
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(冷食)
炙りﾀﾗｺのおにぎり
烏龍茶
:13/08/17 19:30 :SH01B :TzZs6nHI
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