‐49kg‐
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#1 [あず] 13/08/04 22:06
24歳＊157cm＊53kg
‥ 目標 49kg ‥
#6 [あず]
アーモンド
きんぴら
こんにゃく
いいかも☆
:13/08/08 01:02 
:au/SN3M 
:U7Z9QwoU
#7 [あず]
筋トレクッション
:13/08/08 10:05 :au/SN3M :U7Z9QwoU
#8 [あず]
美肌のために
早寝します！
今日は11時目標
:13/08/08 14:28 :au/SN3M :U7Z9QwoU
#9 [あず]
きんぴら買った！
お風呂入らなきゃー
:13/08/09 00:00 :au/SN3M :xCYwQQAs
#10 [あず]
暑くて疲れて
食欲なーい
これが夏バテか！
:13/08/09 20:23 :au/SN3M :xCYwQQAs
#11 [あず]
青汁＋豆乳＋はちみつ
素焼きアーモンド
プラセンタつぶ
マルチビタミン
摂取☆
:13/08/09 22:05 :au/SN3M :xCYwQQAs
#12 [あず]
肌荒れが止まらない‥
偏食だからだよなー
青汁のおかげで
便秘が改善された
気がする！
:13/08/11 22:05 :au/SN3M :.Jd2HdB.
#13 [あず]
肌荒れの原因は
アーモンドだったかも…
なんか体重ーい
疲れなのか
太ったのか…
明日検診なのにー
:13/08/20 13:24 :au/SN3M :SzlrJ0Mw
#14 [あず]
絶対太ったよー…
もお今日は何も食べない！
:13/08/20 20:45 :au/SN3M :SzlrJ0Mw
#15 [あず]
55になってたー…
ほらね、筋トレします
:13/08/21 15:50 :au/SN3M :PJSvza5c
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