diet!! 155cm 52kg
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#1 [もんたん] 13/08/12 22:03
ちょっと前まで56kg(°_°)
はーーい♡彼氏と別れました♡
悔しいので綺麗になります♡
とりあえず体重は45kgまで減らす
体脂肪やウエストとかの目標は
後々決めていきます(=´∀｀)人(´∀｀=)
関西/社会人/20歳
#2 [もんたん]
51.8kg
(7:30)
ごはん少し
ウインナー1本
たまごやき1きれ
飲むヨーグルト
酵素ドリンク
マルチビタミン＆ミネラル
メリロート
:13/08/13 15:15 
:iPhone 
:3sHTnL12
#3 [もんたん]
(12:30)
お弁当(手作り)
外暑すぎる〜〜(°_°)
今日は帰って勉強！
:13/08/13 15:17 :iPhone :3sHTnL12
#4 [もんたん]
(19:00)
酵素ドリンク
ちくわ1本
半身浴 マッサージ
:13/08/14 20:48 :iPhone :TnM8NKf6
#5 [もんたん]
51.55kg
(7:30)
飲むヨーグルト
ピザ2きれ
(13:30)
そば1人前
明太子おにぎり1つ
(間食)
ちくわ1本
アイス1本
(now)
酵素ドリンク
ちくわ1本
:13/08/14 20:52 :iPhone :TnM8NKf6
#6 [もんたん]
ちくわばっかり食べてまう！笑
なかなか体重が減らんー
生理前っぽい(°_°)
明日豆乳買いにいこー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
次の生理終わったら
ちょこちょこ運動も増やして
行こかな♡
今半身浴とマッサージしか
してへんからなー(´･_･`)
:13/08/14 20:55 :iPhone :TnM8NKf6
#7 [もんたん]
でも最初に比べたら
4kg減ってる♡
順調やんな☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
jpg 171KB
:13/08/14 20:59 :iPhone :TnM8NKf6
#8 [もんたん]
昨日くっそ食べた！笑
1日で
おにぎり2つ
アイス2こ
サンドイッチ
明石焼
お寿司5皿
野菜ジュース
あー。でもこんなもんか！笑
けど夜の9時にお寿司はやばい♡
:13/08/16 13:57 :iPhone :WjCGxga2
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