でぶすのダイエット

#1 [みち＊77､0kg] 13/08/19 03:04

毎日自分を見るのが怖い
痩せてて可愛い子が憎い

それも全部自分のせい。
頑張ってダイエットします!

ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ

#20 [みち＊76､8kg]

おはよう!
朝体重計るの忘れた

病院はやく終わらないかなー

:13/08/21 09:57 :SH07B :cA8JgROI

#21 [みち＊76､8kg]

朝ごはん

＊揚げ鶏
＊サンドイッチ(216kcal)
＊のむヨーグルト半分

:13/08/21 16:01 :SH07B :cA8JgROI

#22 [みち＊76､8kg]

お昼ごはん

＊エビフライ１本
＊ざるうどん

:13/08/21 16:02 :SH07B :cA8JgROI

#23 [みち＊76､2kg]

昨日カラオケ行って
いっぱい歌ったぞー!
あまりにもお腹すいて
朝方３時半に
サンドイッチとブリトー
食べちゃったけど

減ってた!!!

:13/08/22 17:13 :SH07B :GjhVi8FI

#24 [みち＊76､2kg]

今日は休みだから朝から
過食ってる、、

:13/08/22 17:13 :SH07B :GjhVi8FI

#25 [みち＊76､2kg]

間食

＊ホルン(チョコ) 306kcal
＊カルピスソーダ 185kcal
＊ノンフライポテト 100kcal

今日ちゃんと胃にいれたのが
お菓子かよ

:13/08/22 17:15 :SH07B :GjhVi8FI

#26 [みち＊75､8kg]

とりあえず減ってる!
顔小さくなった言われた!
リンパマッサージの
おかげだな～(^^)

:13/08/24 04:43 :SH07B :ui6q/iWQ

#27 [みち＊75､0kg]

(

)75kg

:13/08/28 21:47 :SH07B :DZDypqL.

#28 [みち＊75､0kg]

朝の体重

(

)74､4kg

:13/08/31 10:34 :SH07B :MmN36mWY

#29 [みち＊75､0kg]

半ライスと納豆!

:13/08/31 10:34 :SH07B :MmN36mWY

C-BoX E194.194