停滞期なんかに負けてらんねー！！
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#1 [体重なんか言えません] 13/08/27 15:07
みなさん、
停滞期はダイエットが順調に進んでる証拠です
今が踏ん張り所!!
みんなで乗り越えて自分を変えてやりましょう
MAX時84.2kg
10日後81.5kg
20日後80.2kg
30日後78.5kg
40日後78.0kg
現在停滞中！！
ちなみにここまでは楽しみながらやってます
＊注意してること
ドカ食い､ｽﾄﾚｽを溜めない、ｽﾄｲｯｸにならない
みなさんのお勧めや知恵、
あれば是非教えて下さい
#23 [ダイエット開始100日で-10kg達成！]
停滞期なんかに負けてらんねー！
MAX時84.2kg←過去最大
10日目81.5kg
20日目80.2kg
30日目78.5kg
40日目78.0kg
50日目77.2kg
60日目76.2kg
70日目計り忘れ
80日目76.2kg
90日目75.2kg
100日目74.2kg
＊注意してること
ドカ食いをしない
ストイックにならない
１日１食は好きな物食べる
週に１日、２日がっつり食う
10日に一回絶食してます！
みなさん、ストレス溜めずに気楽に行きましょう
気にし過ぎると逆に太るよ(笑)
質問あれば受け付けつます
:13/10/29 11:54 
:202K 
:Q2Ogl1QI
#24 [体重なんか言えません]
つか機種違うけど主か？
:13/10/29 13:25 :AFFARE :Liq6A1fI
#25 [ダイエット開始100日で-10kg達成！]
そうだよ
携帯変えただけ！
:13/10/29 15:23 :202K :Q2Ogl1QI
#26 [体重なんか言えません]
ほかのトピ見てると参考になるのねーな
:13/10/29 17:39 :202K :Q2Ogl1QI
#27 [体重なんか言えません]
下手くそなダイエットばかりや
:13/10/29 17:39 :202K :Q2Ogl1QI
#28 [体重なんか言えません]
食わねえだけとか動かねえだけとかw
それなのになんで痩せないのとか
痩せるわけねーじゃん
:13/10/29 17:41 :202K :Q2Ogl1QI
#29 [体重なんか言えません]
よなかにってがっついたぜ
:13/10/30 00:17 :202K :N6.kvfHA
#30 [体重なんか言えません]
朝74.0kg
夜76.3kg
なんで１日で2kg も太るんだ(笑)
:13/10/30 00:20 :202K :N6.kvfHA
#31 [体重なんか言えません]
少しは真面目にダイエットやるかな！
:13/10/30 00:20 :202K :N6.kvfHA
#32 [体重なんか言えません]
おれは割りと好きなもん食って10kg 落としてるからダイエット楽しいわ！
:13/10/30 00:23 :202K :N6.kvfHA
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