＊ひとりごと＊
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#1 [ゆ] 13/08/29 07:15
今日から始めます！
－10ｷﾛがとりあえずの目標！
言ったからにはやらなきゃね！
現在 身長 165㎝
体重 67ｷﾛ
目標 体重 57ｷﾛ
頑張ります＼(^o^)／
#15 [ゆ]
昼 お弁当(ご飯、鶏肉のトマト煮、かぼちゃ、豆腐、オレンジ)
夜 ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ、プリン
:13/09/04 20:56 
:F-03D 
:☆☆☆
#16 [ゆ]
昨日 朝 無し
昼 お弁当(ご飯、鶏肉、卵焼き、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、春雨とｵｸﾗ和え)
夜 おにぎり一個、じゃがりこ
昨日はお菓子食べちゃった～！
:13/09/06 07:16 :F-03D :☆☆☆
#17 [ゆ]
朝 無し
昼 お弁当(ﾋﾞﾋﾞﾝ麺、おにぎり２つ)
夜 塩焼きそば
夜ご飯は今から～(>o<)
学校始まるとどうしてもこの時間になっちゃう(T_T)
:13/09/06 22:07 :F-03D :☆☆☆
#18 [ゆ]
２日分書きまーす
７日 朝 無し
昼 おにぎり、パン(半分)
夜 ラーメン
８日 朝 無し
昼 肉(4切れ)
夜 冷麺
今日 朝 無し
昼 ｽﾀﾊﾞのｱｰﾓﾝﾄﾞ何とかﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
最近朝食べれないわー(T-T)
しかも今は生理中でお腹？が張ってる感じがしてちゃんと食べれない(´･ω･`)
それだけなら良いけど便秘もひどいし…
体重も変わりなし
66.6でした(T_T)
:13/09/09 14:23 :F-03D :☆☆☆
#19 [ゆ]
昨日からﾊﾛｳｨﾝ始まったからﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞ行ってきました(^^)
夜 パイみたいなやつ(紫芋)、ﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞﾎﾟﾃﾄ、ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ(半分以上残った…)
:13/09/10 07:31 :F-03D :☆☆☆
#20 [ゆ]
昨日 朝 無し
昼 お弁当(ご飯、鶏肉、卵焼き、ｳｲﾝﾅｰ、ﾄﾏﾄ)
夜 うどん
今日 朝 ｶﾌｪｵﾚ
昼 麻婆丼、春雨ｻﾗﾀﾞ、ｽｰﾌﾟ
:13/09/11 19:58 :F-03D :☆☆☆
#21 [ゆ]
昨日 夜 納豆ご飯
今日 朝 ｶﾌｪｵﾚ
昼 お弁当(ご飯、ｳｲﾝﾅｰ、卵焼き、鶏肉)
お弁当は朝におかず何か見たから書いといた(*^O^*)
:13/09/12 07:39 :F-03D :☆☆☆
#22 [ゆ]
夜 納豆ご飯、豚汁、ごぼうのｻﾗﾀﾞ
:13/09/13 00:13 :F-03D :☆☆☆
#23 [ゆ]
朝 ｶﾌｪｵﾚ
昼 炊き込み御飯、おいも、唐揚げ、ぶどう
:13/09/13 18:25 :F-03D :☆☆☆
#24 [ゆ]
だいぶサボってたー(>o<)
13日 夜 ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
14日 朝 無し
昼 お弁当(ご飯、いか、卵焼き、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ)
夜 ﾁｬｰﾊﾝ、わかめｽｰﾌﾟ
15日 朝 無し
昼 ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
夜 ﾁﾁﾞﾐ、海苔巻き、ﾄｯﾎﾟｯｷ、ｻﾑｷﾞｮﾌﾟｻﾙ
今日たくさん食べたから体重増えたかもー(>o<)
明日は調節しなきゃ…
:13/09/16 00:30 :F-03D :☆☆☆
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