ちびでぶ母ちゃん→ちっちゃくて可愛いママ♪

#1 [おちび☆] 13/08/30 20:53

産後１６ｷﾛ減ったのに５ｷﾛ戻ったー…
°･(ノД`)･°･

…がんばります。

#50 [おちび☆]

まとめ書き

＊５８､０

＊あさ
納豆ごはん少し
味噌汁
豆乳

＊ひる
メンチ１/４
コロッケ半分
ハムカツ半分
焼きそば
おひたし
冷奴
ごはん
麦茶

＊よる
ミニエビグラタン
マックのポテト
野菜ジュース
DAKARA

＊ＬＭＣ約１時間

＊板チョコアイス

これからストレッチします!

:13/09/09 22:27 :SH02C :☆☆☆

#51 [おちび☆]

＊５８､２
昨日寝る前に
麦茶いっぱい飲んだからかな(T_T)

＊あさ
ごはん
肉野菜いため
ハム
たまごやき
麦茶

＊ひる
パン
おにぎり
麦茶

:13/09/10 13:38 :SH02C :☆☆☆

#52 [おちび☆]

＊きのうの夜
茄子の竜田揚げ
茄子の漬物
他人丼の具
味噌汁
麦茶

:13/09/11 08:26 :SH02C :☆☆☆

#53 [おちび☆]

＊５７､４
おしっ

('-^*)ｂ

＊朝
五目釜飯

パンの耳
(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
味噌汁
野菜のｺﾝｿﾒ煮
ﾍﾞｰｺﾝまきﾎﾟﾃﾄ
ﾊﾑﾏﾖ
豆乳

:13/09/11 08:29 :SH02C :☆☆☆

#54 [おちび☆]

＊トイレ○

あっ!書き忘れ

～きのう～
ＬＭＣ約１時間
ストレッチ

:13/09/11 08:30 :SH02C :☆☆☆

#55 [おちび☆]

それとー…昨日
抹茶のﾛｰﾙｹｰｷ1/2こ
↑
旦那が残したやつ★
あたしは今日昼間食べるために
我慢したのに結局残り食べた(笑)

:13/09/11 08:32 :SH02C :☆☆☆

#56 [おちび☆]

＊おやつ

カスタードデニッシュ
抹茶のﾛｰﾙｹｰｷ
麦茶

やばばば～(*´∇｀*)
うますぎっ!!!!
午前中のおやつだし
よしとしよう(笑)
お昼ひかえよー!

:13/09/11 11:01 :SH02C :☆☆☆

#57 [おちび☆]

マフィン３種類と
ロールケーキがある～
誘惑誘惑～

:13/09/11 11:02 :SH02C :☆☆☆

#58 [おちび☆]

＊昼
他人丼
(ごはん少なめ)
味噌汁
ポトフの具少し
麦茶

あー体おもい気がする(´-ω-`)

:13/09/11 13:25 :SH02C :☆☆☆

#59 [おちび☆]

記録めっちゃサボっちゃったけど
ＬＭＣは続いてます

★

食事制限は全然できてないけど

体重は変化ないけど
太ももが－２㌢になりました

:13/09/13 12:15 :SH02C :☆☆☆

C-BoX E194.194