食べ順爆発ダイエット＼(^o^)／

#1 [54.0] 13/09/25 17:33

▽スペック
160cm
54kg
♀
21歳

5月頃から食べ順爆発dietやってるけど
面白い程スルスル痩せる♡
(ミッチリやらないで
結構ダラダラやってます)

運動とか何もしないで
勝手に一ヶ月－1kg落ちる

最近は停滞期(>_<)

食べた物や食べた順番を
自己満で記録していきます。

#5 [54.0]

朝ごはん

ヨーグルトフルーツソースがけ
温野菜
かきたまスープはるさめ
フレンチトースト食パン3/4

:13/09/26 09:17 :iPhone :☆☆☆

#6 [54.0]

写真貼り忘れ

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:13/09/26 09:17 :iPhone :☆☆☆

#7 [54.0]

昼ごはん

巨峰
温野菜
味噌汁
煮物
ごはん軽め1杯

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:13/09/26 12:52 :iPhone :☆☆☆

#8 [54.0]

椅子を使ったバレエトレーニング100回ずつ

:13/09/26 16:23 :iPhone :☆☆☆

#9 [54.0]

間食

ヨーグルトフルーツソースがけ

:13/09/26 16:24 :iPhone :☆☆☆

#10 [54.0]

夜ごはん

温野菜
味噌汁
オムライス

うまま～♡

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:13/09/26 21:59 :iPhone :☆☆☆

#11 [54.0]

椅子を使ったバレエトレーニング100回ずつ

:13/09/26 21:59 :iPhone :☆☆☆

#12 [54.0]

間食

ミニトマトをひたすら食べる

:13/09/26 22:00 :iPhone :☆☆☆

#13 [52.2]

↑あれから、2kg痩せたんだな～

夜

温野菜
ワカメと豆腐の味噌汁
焼きなす 1切れ
サンマ
ごはん 3杯くらい

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#14 [52.2]

ウォーキングしたい！

:13/10/17 18:50 :iPhone :☆☆☆

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