がんばろー

#1 [dar] 13/10/05 09:27

153センチ
56.3キロ

久しぶりに量ったら想像以上にデブってた
気をつけよう～
食べたもの更新！

#134 [体重なんか言えません]

朝
サラダ
きなこバナナヨーグルト
豆乳
グレープフルーツ

昼
春雨スープ
ごはん
サラダ
漬物

:13/10/30 17:56 :SC-03E :bWEpYvkU

#135 [体重なんか言えません]

サラダ
シチュー

:13/10/30 19:04 :SC-03E :bWEpYvkU

#136 [体重なんか言えません]

みかん2個

半身浴
腹筋

:13/10/30 20:24 :SC-03E :bWEpYvkU

#137 [体重なんか言えません]

57.2キロ

:13/10/30 20:24 :SC-03E :bWEpYvkU

#138 [体重なんか言えません]

朝
シチュー
きなこバナナヨーグルト
グレープフルーツ
豆乳

昼
シチュー
サラダ
ごはん
らっきょ
漬物

:13/10/31 17:41 :SC-03E :oJVDk1NU

#139 [体重なんか言えません]

みかん2個
シチュー
きなこパン
かぼちゃパン
ココア
もちチーズ

:13/10/31 22:24 :SC-03E :oJVDk1NU

#140 [体重なんか言えません]

56.9キロ

:13/10/31 22:24 :SC-03E :oJVDk1NU

#141 [体重なんか言えません]

朝
きなこバナナヨーグルト
豆乳
グレープフルーツ

昼
サラダ
ごはん
大学いも漬物

夜
きなこヨーグルト
プチトマト
ラーメン
ココア
みかん3個

:13/11/02 09:42 :SC-03E :.c3ZswR.

#142 [体重なんか言えません]

57.6キロ

:13/11/02 09:43 :SC-03E :.c3ZswR.

#143 [体重なんか言えません]

サンドイッチ

↑訂正
56.7キロ

:13/11/02 09:43 :SC-03E :.c3ZswR.

C-BoX E194.194