華奢な女の子に☆

#1 [春子] 13/10/21 09:03

153cm 44kg

体重じゃなく、見た目にこだわる
筋トレと運動をする

過食症をゆっくり治していく

お友達も募集中です(*^o^*)

#22 [春子]

肌の調子が悪い(Ｔ＿Ｔ)
ほんま嫌になる(Ｔ＿Ｔ)

pm 12:00

カレーマカロニグラタン
エビピラフ
紅茶 2

:13/10/24 12:51 :iPhone :☆☆☆

#23 [春子]

(Ｔ＿Ｔ)(Ｔ＿Ｔ)(Ｔ＿Ｔ)

:13/10/24 17:55 :iPhone :☆☆☆

#24 [春子]

pm 7:00

一人鍋
炊き込みご飯 4口
サラダ
こんにゃく 3
紅茶
トマトジュース

コアリズム 10分

:13/10/24 19:52 :iPhone :☆☆☆

#25 [春子]

コアリズム 15分
ストレッチ

ビリーズブートキャンプより気軽に出来るしいい感じ*\(^o^)/*
しかも結構汗かく！

:13/10/24 21:30 :iPhone :☆☆☆

#26 [春子]

なんでこんなに駄目な奴なんでしょうか
やる気が起きない
留学の時期が近付いてきて、本当は凄く嫌になってきてる
行きたくない

:13/10/25 15:40 :iPhone :☆☆☆

#27 [春子]

とにかく運動します

:13/10/25 15:41 :iPhone :☆☆☆

#28 [春子]

pm 4:30

グリーンスムージー
→バナナ 2
→小松菜
→ほうれん草

美味しかった（＾Ｏ＾）

:13/10/25 16:53 :iPhone :☆☆☆

#29 [春子]

昨日からまたトマトジュースを飲むようにしてる☆
そんな短期で何か効果があるわけじゃないと思うけど、
トマトってすごいみたいやし、とりあえず飲む（＾Ｏ＾）
続けることが大事

:13/10/25 21:55 :iPhone :☆☆☆

#30 [春子]

10/26
am 8:00

黒糖パン
ヨーグルト
野菜のグラノーラ
柿 3
グリーンスムージー
→バナナ
→小松菜
→牛乳
緑茶

食べ過ぎたm(_ _)m

:13/10/26 08:32 :iPhone :☆☆☆

#31 [春子]

pm 13:00

クレープ
ぶどう
みかん

美味しかったけどカロリーが…(^_^;)

:13/10/26 13:31 :iPhone :☆☆☆

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