SAYONARAぶぅちゃん

#1 [豚子] 13/11/20 14:30

149cm...46.5㎏

目標▶43㎏☆

痩せて綺麗になる(･∀･)!!!!!!

#64 [豚子]

夜…＊冷やし中華(3分1)
＊キムチ野菜炒め

19:00▶42.3㌔

:14/06/10 19:07 :SHL22 :WjL34VaQ

#65 [豚子]

＊朝～夕に口にした物＊
ウィンナー(1本)
巨峰(1粒)
ナッツボール(1個)
ﾎﾟﾃｺ(10個)
忍者めし(4粒)

ポタージュ(カップ半分)
杜仲茶(コップ半分)
ｳｨﾙｷﾝｿﾝ(4分の1)

:14/06/10 19:11 :SHL22 :WjL34VaQ

#66 [豚子]

朝昼…＊ホイップメロンパン(半分262㌔㌍)
＊クリームパン(226㌔㌍)
＊レアチーズタルト(208㌔㌍)

13:00▶42.4㌔

:14/06/11 13:17 :SHL22 :.dbJ7m.E

#67 [豚子]

今日は休みヽ(*´∀｀)ノ
甘いの摂取はやめられない！
夜ご飯少なめにしよっと！
日曜日までに42㌔切る！

:14/06/11 13:20 :SHL22 :.dbJ7m.E

#68 [豚子]

夜…＊ホッケ
＊ほうれん草のなめたけ和え
＊レタス
＊豚汁(お椀半分)

いつもと変わらない量食べてしまった
( *｀ω´)
今日はもう食べない！

:14/06/11 19:09 :SHL22 :.dbJ7m.E

#69 [豚子]

8:00▶42.3㌔

朝…＊忍者めし(1粒)
＊蒟蒻畑(1個)
＊緑茶

日曜日に好きなもの食べたいし
水曜日は友達と会うので
ちょぃ制限！

仕事行ってきまーす☆

:14/06/12 09:41 :SHL22 :JODX7rck

#70 [豚子]

＊忍者めし(2粒)
＊蒟蒻畑(2個)
＊緑茶
＊ナッツボール(2個)

17:15▶42.0㌔

:14/06/12 17:26 :SHL22 :JODX7rck

#71 [豚子]

＊ティラミス(半分)108㌔

:14/06/12 17:33 :SHL22 :JODX7rck

#72 [豚子]

夜…＊さんま
＊白滝のたらこ炒め
＊きゅうりとカブの漬け物
＊ブロッコリー
＊ミニトマト
＊納豆
＊ご飯(半)

＊カフェオレ
＊アーモンドﾁｮｺ(4粒)

:14/06/12 19:31 :SHL22 :JODX7rck

#73 [豚子]

食べ過ぎたー(￣∀￣)
ﾁｮｺの誘惑にすんなり負けた
ダメだこりゃ

:14/06/12 19:33 :SHL22 :JODX7rck

C-BoX E194.194