目指せ!!((o(｡･ω･｡)o))3ヶ月-10kg!!

#100 [えりか(*´-`)]

おはようございます((o(｡･ω･｡)o))

56.6kg
30.3%

:13/12/21 10:32 :SO-04E :FUO3FInk

#101 [えりか(*´-`)]

6:30
豆乳ココア

:13/12/21 10:32 :SO-04E :FUO3FInk

#102 [えりか(*´-`)]

11:00
ご飯
もつ煮
餃子
白菜のクリーム煮

:13/12/21 11:10 :SO-04E :FUO3FInk

#103 [えりか(*´-`)]

おはようございます((٩(๑•ω•๑)۶))

57.6kg
31.2%

:13/12/22 08:24 :SO-04E :u.UbpfY6

#104 [えりか(*´-`)]

7:30
豆乳

:13/12/22 08:25 :SO-04E :u.UbpfY6

#105 [体重なんか言えません]

書き込みみてると痩せる気なさそう。そんな食事と運動じゃ痩せないよ。10kg絶対無理だと思う。

:13/12/22 13:09 :SO-01F :oqE2Crb2

#106 [えりか(*´-`)]

12:00
中華街で食べ放題(´◡`๑)
食べ過ぎ気を付けました！

カキコミ、ありがとうございます！
本当ですよねー。
ちゃんと頑張ります!!(๑•̀ㅂ•́)و✧

:13/12/22 14:38 :SO-04E :u.UbpfY6

#107 [えりか(*´-`)]

義理兄さんの結婚式╰(*´︶`*)╯♡
美味しいものいっぱい食べちゃったー！

:13/12/23 07:30 :SO-04E :wuALWxao

#108 [えりか(*´-`)]

今日の運動
+腹筋&背筋 30回
+スクワット 30×3回

:13/12/23 07:31 :SO-04E :wuALWxao

#109 [えりか(*´-`)]

ホテルの朝食バイキング(*´˘`*)♡
和食中心に頂きました！

:13/12/23 11:00 :SO-04E :wuALWxao

C-BoX E194.194