目指せ!!((o(｡･ω･｡)o))3ヶ月-10kg!!

#112 [えりか(*´-`)]

おはようございます((٩(๑•ω•๑)۶))

58.7kg
31.9%

:13/12/24 08:53 :SO-04E :Lyar0zwE

#113 [えりか(*´-`)]

6:30
野菜ジュース 71kcal

:13/12/24 08:53 :SO-04E :Lyar0zwE

#114 [えりか(*´-`)]

9:30
豆乳おからクッキー 139kcal

:13/12/24 15:03 :SO-04E :Lyar0zwE

#115 [えりか(*´-`)]

((o(｡･ω･｡)o))

:13/12/24 15:03 :SO-04E :Lyar0zwE

#116 [えりか(*´-`)]

0:00
野菜ジュース

:13/12/26 00:28 :SO-04E :FRdFcIds

#117 [えりか(*´-`)]

8:00
鯵の南蛮漬け
白菜のクリーム煮
和菓子

:13/12/26 08:25 :SO-04E :FRdFcIds

#118 [えりか(*´-`)]

57.4kg
30.9%

今日も夜勤です(*´-`)

:13/12/26 17:38 :SO-04E :FRdFcIds

#119 [体重なんか言えません]

でぶＷ

:13/12/26 17:54 :SH09B :LKkUSZfI

#120 [えりか(*´-`)]

18:00
鱈としめじの昆布焼き
カボチャの煮物
リンゴ
バウムクーヘン

:13/12/26 20:13 :SO-04E :FRdFcIds

#121 [えりか(*´-`)]

+腹筋&背筋 30回
+スクワット 30×3回

貰い物のお菓子食べてしまったorz
明日はリセットデー!!٩(｡•◡•｡)۶

:13/12/26 20:15 :SO-04E :FRdFcIds

C-BoX E194.194