目指せ!!((o(。・ω・。)o))3ヶ月-10kg!!
最新 最初 🆕
#102 [えりか(*´-`)]
11:00
ご飯
もつ煮
餃子
白菜のクリーム煮

⏰:13/12/21 11:10 📱:SO-04E 🆔:FUO3FInk


#103 [えりか(*´-`)]
おはようございます((٩(๑•ω•๑)۶))

57.6kg
31.2%

⏰:13/12/22 08:24 📱:SO-04E 🆔:u.UbpfY6


#104 [えりか(*´-`)]
7:30
豆乳

⏰:13/12/22 08:25 📱:SO-04E 🆔:u.UbpfY6


#105 [体重なんか言えません]
書き込みみてると痩せる気なさそう。そんな食事と運動じゃ痩せないよ。10kg絶対無理だと思う。

⏰:13/12/22 13:09 📱:SO-01F 🆔:oqE2Crb2


#106 [えりか(*´-`)]
12:00
中華街で食べ放題(´◡`๑)
食べ過ぎ気を付けました!

カキコミ、ありがとうございます!
本当ですよねー。
ちゃんと頑張ります!!(๑•̀ㅂ•́)و✧

⏰:13/12/22 14:38 📱:SO-04E 🆔:u.UbpfY6


#107 [えりか(*´-`)]
義理兄さんの結婚式╰(*´︶`*)╯♡
美味しいものいっぱい食べちゃったー!

⏰:13/12/23 07:30 📱:SO-04E 🆔:wuALWxao


#108 [えりか(*´-`)]
今日の運動
+腹筋&背筋 30回
+スクワット 30×3回

⏰:13/12/23 07:31 📱:SO-04E 🆔:wuALWxao


#109 [えりか(*´-`)]
ホテルの朝食バイキング(*´˘`*)♡
和食中心に頂きました!

⏰:13/12/23 11:00 📱:SO-04E 🆔:wuALWxao


#110 [えりか(*´-`)]
昼食は旦那さんの希望でラーメン!
お腹あまり空いてないから、半分は旦那さんに食べてもらった(・・;)

⏰:13/12/23 14:20 📱:SO-04E 🆔:wuALWxao


#111 [えりか(*´-`)]
旦那さんとX'masご飯(っ´ω`c)♡
食べ過ぎたので、明日はリセットするぞ!

⏰:13/12/23 20:34 📱:SO-04E 🆔:wuALWxao


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194