目指せ健康体♡!
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#117 [の]
:14/01/11 21:40 
:L-05D 
:☆☆☆
#118 [の]
:14/01/11 22:29 :L-05D :☆☆☆
#119 [の]
お風呂はぃてきたあ！
今日ゎ全然動いてなぃ(¨;)
まあ02日目だしお休みて事で... *
明日からゎｽｺｼ落ち着くかなあ？
明日ゎｽﾄﾚｯﾁとかでも軽くでも
するよおにしよ！
:14/01/11 23:43 :L-05D :☆☆☆
#120 [の]
今日ゎ体調微妙だあ... *
楽しみな事あると絶対
イツもこうなる
まぢでやだっ
明日よくなてますよに(;o;)
Famで出掛けたぃww
:14/01/12 00:06 :L-05D :☆☆☆
#121 [の]
生理03日目
42.7㌔/19.3㌫
わあぃ♪ｽｺｼﾀﾞｹﾄﾞ減ってる(^^)
でも今日ゎ太るなあ... *
でもFam day だし楽しもう!!
でまて明日からきをつけて
頑張ろう(^ー^)
:14/01/12 09:14 :L-05D :☆☆☆
#122 [の]
09:25:(食べ終わり)
朝ごはん
ﾊﾞﾅﾅきな粉よーぐると(ﾗｶﾝﾄ)
:14/01/12 09:26 :L-05D :☆☆☆
#123 [の]
13:15
お昼ごはん
抹茶豆乳
ここあ
ちぢみ
唐揚げ
ポテト
胡麻サラダ
チキン
ｳｲﾝﾅｰ
あいす
長葱味噌汁
ちょこけーきﾋﾄｸﾁ
ちーずけーきﾅﾏｸﾘｰﾑ
:14/01/12 15:45 :L-05D :☆☆☆
#124 [の]
:14/01/12 19:39 :L-05D :☆☆☆
#125 [の]
08:33(食べ終わり)
夜ごはん
ぶりの照り焼き
たくあん
ちくわとｶﾆｶﾏのﾏﾖ醤油あえ(追加+)
さつま揚げ×
夜ごはん [jpg/82KB]
:14/01/12 20:36 :L-05D :☆☆☆
#126 [の]
今日ゎまぢ昼食ったし
糖分とりすぎのじゆうす
飲みすぎからの夕飯時間遅くて
最低ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝww
でも今日ゎFamの日ﾀﾞｶﾗ
よしとするッ♪
明日ゎ生理ﾀﾞｹﾄﾞ軽く運動しよぉ(¨;)
:14/01/12 20:38 :L-05D :☆☆☆
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