Recording＊Diet

#1 [とん☆ぴぐ] 14/02/02 10:03

共同スレッドはじめます＼(^o^)／
二人で励まし合いながら頑張ろう♪

【目標】夏までに-４㎏(*`･ω･´)♡

>>0002

#139 [とんちゃん]

＊朝ご飯＊
オムそばパン
野菜ジュース

:14/02/17 04:47 :iPhone :G4rCdXls

#140 [とんちゃん]

＊お昼ご飯＊
マカロニサラダ
天津飯
お水

:14/02/17 19:22 :iPhone :G4rCdXls

#141 [とんちゃん]

＊朝ご飯＊
炒飯
お水

:14/02/18 15:11 :iPhone :QDbDv8GU

#142 [とんちゃん]

＊お昼ご飯＊
おにぎりお弁当
お水

:14/02/18 19:27 :iPhone :QDbDv8GU

#143 [とんちゃん]

クランチ50回
アイドルダンス

:14/02/18 19:27 :iPhone :QDbDv8GU

#144 [とんちゃん]

ウエストエクササイズ100回
スクワット2分

:14/02/18 20:01 :iPhone :QDbDv8GU

#145 [とんちゃん]

お通じ○

:14/02/18 20:07 :iPhone :QDbDv8GU

#146 [とんちゃん]

＊夜ご飯＊
おでん
緑茶

:14/02/18 22:06 :iPhone :QDbDv8GU

#147 [とんちゃん]

＊朝ご飯＊
菓子パン
お水

:14/02/19 09:36 :iPhone :VLLo/hps

#148 [とんちゃん]

クランチ50回

:14/02/19 19:28 :iPhone :VLLo/hps

C-BoX E194.194