ーだいえっとー
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#1 [脱
あひる] 14/02/17 22:19
２月１８日 ５７㌔
マイナス７㌔
頑張ってみる＼(^^)/
#3 [脱 あひる]
朝
一口チョコレート２個
野菜ジュース少し
:14/02/18 09:20 
:SH01B 
:RmLwT4zE
#4 [脱 あひる]
お昼
ご飯(のりたま)
ｱｽﾊﾟﾗ肉巻き３個
焼きそば２口
烏龍茶
:14/02/18 12:48 :SH01B :RmLwT4zE
#5 [脱 あひる]
一口チョコレート１個
:14/02/18 16:41 :SH01B :RmLwT4zE
#6 [脱 あひる]
仕事終わり(18時半頃)
クレープ(ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｸﾘｰﾑ)
半額だった(:_;)
:14/02/18 21:56 :SH01B :RmLwT4zE
#7 [脱 あひる]
夜ご飯
大根と鶏肉蒟蒻の煮物
ご飯２口(韓国海苔ふりかけ)
体重 ５５,８
:14/02/18 21:58 :SH01B :RmLwT4zE
#8 [脱 あひる]
１９日
今日もクレープ食べたい
朝
ポテトベーコンパン
昨日の煮物少し
お昼
ご飯(のりたま)
ﾁｷﾁｷﾎﾞｰﾝ２個
昨日の煮物
タラスパ
烏龍茶
:14/02/19 13:28 :SH01B :kmATx.4E
#9 [脱 あひる]
結局休憩中にクレープ間食｡
中身はツナチーズ
帰宅して牛肉おにぎり１個
夜ご飯
ご飯少なめ
なしごれん目玉焼き乗せ
いっぱい食べて体重計り忘れたー(^O^)汗
:14/02/20 13:53 :SH01B :ZGLF6pXQ
#10 [脱 あひる]
２０日
朝ご飯
昨日のなしごれん２口
１口チョコレート
お昼ご飯
なしごれん丼目玉焼き乗せ
タラスパ
烏龍茶
お茶
チョコレート菓子
:14/02/20 13:55 :SH01B :ZGLF6pXQ
#11 [脱 あひる]
夜ご飯(外食)
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾊﾟｽﾀ
ﾁｷﾝ３個
苺ﾜｯﾌﾙ１つ
(ﾁｰｽﾞﾑｰｽ,ｱｲｽ)
食べ過ぎました
:14/02/21 12:56 :SH01B :wGGLMEgI
#12 [脱 あひる]
２１日
今からネイル
+ﾟ｡
朝ご飯
ちまきおにぎり
生たらこおにぎり
寒い
:14/02/21 12:58 :SH01B :wGGLMEgI
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