しねデブ -10kgダイエット

#1 [体重なんか言えません] 14/02/21 16:41

仲間募集です♡
>>2

#2 [体重なんか言えません]

165cm/67kg
痩せろデブ
無理ならしね

>>3 約束事♡

:14/02/21 16:42 :iPhone :z9kHssl2

#3 [体重なんか言えません]

間食しない
ジュースお酒飲まない
半身浴する
出来る時歩く

:14/02/21 16:43 :iPhone :z9kHssl2

#4 [63.7→53]

67→65.4→64.2→63.7
今日の体重63.7kg

目標まで10kg!!!

:14/02/21 16:44 :iPhone :z9kHssl2

#5 [63.7→53]

♡朝昼で食べたもの
シャケおにぎり1こ
5kcalクッキー1袋
キムチ昆布
黒酢昆布
クルトン2粒
味噌汁1杯

食いすぎわろた

:14/02/21 16:48 :iPhone :z9kHssl2

C-BoX E194.194