痩せるよ!!!!!!
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#1 [チャンキミ] 14/03/29 18:53
ピーク72`、、、
NEVER!!あの頃のわたしっ
努力を水の泡にしないっ!

綺麗になってステキな恋する♡

168cm/68kg/22才

目標→4月中に−2kgの66kgにっ

努力→食事量控えて、遅くに食べない
...マッサージ、ストレッチ、歩くこと

超ビューティー!!! [jpg/789KB]


#27 [チャンキミ]
今日からまたガンバルの巻!

⏰:15/05/21 22:59 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#28 [チャンキミ]
一緒に頑張る仲間欲しい(>_<)♡

⏰:15/05/21 23:00 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#29 [チャンキミ]
最近食べ過ぎっ

⏰:15/05/21 23:04 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#30 [チャンキミ]
今日食べたもの。。

@お昼
抹茶あんぱん

@間食
ミニカルパス2個
飴1個

@夕方
塩バターパン2個

@夜
カレーライス(多)
豚肉の野菜蒸し

@間食
ミニルマンド5個

⏰:15/05/21 23:07 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#31 [チャンキミ]
♡頑張ったこと
コンビニでツイーツ🍰や唐揚げ🍖
買うの我慢した!

⏰:15/05/21 23:09 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#32 [チャンキミ]
間食無くそうっ((o(。>ω<。)o))

⏰:15/05/21 23:09 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#33 [チャンキミ]
あと、最近歩くとき姿勢を意識してる

⏰:15/05/21 23:10 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#34 [チャンキミ]
太もものお肉がダルンダルンだから
マッサージする(>_<)!

⏰:15/05/21 23:11 📱:SO-04E 🆔:DOUoxGWU


#35 [チャンキミ]
@朝ごはん
インスタントラーメン
梅おにぎり

⏰:15/05/22 07:35 📱:SO-04E 🆔:sfqGs81.


#36 [チャンキミ]
@お菓子
おまんじゅう

⏰:15/05/22 07:36 📱:SO-04E 🆔:sfqGs81.


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