ホンキダイエット.

#1 [a r i p p i] 14/04/12 14:26

とりあえず目標は-15

がんばれじぶん ☆

1日 1000カロリー以内
夜は控えめに

Diet Start 4/12 ~

#2 [a r i p p i]

朝昼兼用 →サーターアンダギー

サーターアンダギーは
結構高カロリー
( ×ω× )( ×ω× )

:14/04/12 14:30 :iPhone :D1SpVjLs

#3 [a]

足パカ30 腹筋30

:14/04/12 14:35 :iPhone :D1SpVjLs

#4 [体重なんか言えません]

イカの姿フライ

あまり食欲ない（＾_＾）

:14/04/13 10:44 :iPhone :sb2XBfNQ

#5 [あ。]

お好み焼き半分
鯛の煮付け
脂肪0ヨーグルト三つ

食べ過ぎた(´･_･`)
これは夜控えるか
食後の体重 56.6

れっつ半身浴！

:14/04/13 13:55 :iPhone :sb2XBfNQ

#6 [あ。]

半身浴終了ー

56.1

:14/04/13 15:09 :iPhone :sb2XBfNQ

#7 [あ。]

腹筋50回

:14/04/13 15:23 :iPhone :sb2XBfNQ

#8 [あ。]

飴 12個
レタス半玉
ポテト少し

８時以降、、もう食べない！

:14/04/13 20:03 :iPhone :sb2XBfNQ

#9 [あ。]

りくろチーズケーキ 1/3
味噌汁 2杯
餃子 6つ

:14/04/15 09:42 :iPhone :1i2/Obok

#10 [体重なんか言えません]

チーズケーキ残り
ヨーグルト 3つ

一日分のカロリー超え、つらい←
夜抜くかやめよ

:14/04/15 15:14 :iPhone :1i2/Obok

#11 [体重なんか言えません]

朝抜き

学校向かってるなう☆～（ゝ。∂）
頑張るぞ

:14/04/16 10:19 :iPhone :iKtwpKCw

C-BoX E194.194