let's diet!☆2014～summer

#1 [ももゆ] 14/05/06 11:15

夏までに痩せる！！

spec
▷150cm/41.1kg/21.3%now
▷38kg目標

fighting!!
since...20140506～

久しぶりに復活☆

朝ごはん🍢ヨーグルト

:14/07/02 09:47 :iPhone :RW/S7.l.

38.7kg / 18.7%
わーい（＾Ｏ＾☆♪
現状維持目指すぞ！！♡

:14/07/02 09:57 :iPhone :RW/S7.l.

なぜ痩せたのか自分でもわからない☜
正直ダイエットのこと
あんまり考えてないときの方が痩せる気がする（笑）
あと、最近まともに食べてないからかな☜
やっぱ食べないと痩せるし。
食べたいときはとことん食べて
食べないときは食べない！！

:14/07/02 10:00 :iPhone :RW/S7.l.

なるべく階段使う。
なるべくチャリより歩く。
ぐらいかなぁ？今やってること。
家もなるべく階段で上がるようにしよかな。
このまえエレベーター点検中で階段で上がったんだけど
めちゃくちゃきつかった（笑）
でもなるべく階段にしよう！！
普段運動しないぶん、普段の生活でできることやろうっと。

:14/07/02 10:02 :iPhone :RW/S7.l.

食べないで痩せるのは体に良くないしね。
1食抜いたぐらいじゃ死にゃしないとか思って生きてる最近☜

:14/07/02 10:03 :iPhone :RW/S7.l.

昼夜外食しちまった！！わお！！
明日は朝昼抜く！

:14/07/02 20:59 :iPhone :RW/S7.l.

今日何も口に入れてない。
夜はちゃんと食べよう～っと。

:14/07/03 17:52 :iPhone :teZR9Nss

#24 [ももゆ]

お腹減ったー。
今日は夜だけにする◎

:14/07/05 13:30 :iPhone :CgC9UQ.Y

#25 [ももゆ]

またまた復活☆
体重より見た目重視で痩せる！！
ねんしょうっていうアプリで腹筋がんばりまっくす。

:14/08/17 11:10 :iPhone :KvLsqu32

#26 [ももゆ]

ねんしょう！つらい、、、（ ; ; ）
スクワットはそうでもないけど
腹筋が死にそう（笑）
体重より見た目重視でがんばる（ ; ; ）！！
お腹引き締めるぞ！！

:14/08/18 13:20 :iPhone :q3/3LgQY

C-BoX E194.194