産後ダイエット～目標マイナス5㎏！！

#1 [ダイエットママ] 14/05/08 14:08

4月始めに出産を終えたばかりのママです！
あと、5㎏は痩せたいので頑張ります！
産後ダイエットは6カ月が、勝負みたいで痩せやすいみたいなので、頑張ろう！
まずは間食や食事内容気を付けたいと思います♪

#99 [ダイエットママ]

6月3日
64.8㎏ 36.6%
チョコパンちょっと、マミー

:14/06/03 11:06 :SO-04E :☆☆☆

#100 [ダイエットママ]

うどん、ひじきと大豆の煮物、ヨーグルト
ゆずれもんサイダー、チョコ菓子
うどん、唐揚げ、ひとくちえび餃子、鯛の寿司一貫、かんぴょう巻き半分、タマゴサラダコロッケ

:14/06/03 21:30 :SO-04E :☆☆☆

#101 [ダイエットママ]

6月4日
65㎏37%
6月5日
64.7㎏36.1%

:14/06/05 23:17 :SO-04E :☆☆☆

#102 [ダイエットママ]

6月6日
63.9㎏37.7%
6月9日
65.3㎏36.3%

:14/06/10 09:13 :SO-04E :☆☆☆

#103 [ダイエットママ]

6月10日64.2㎏36.5%

:14/06/10 09:19 :SO-04E :☆☆☆

#104 [うさぎ]

6月11日
64.2㎏
6月12日
65.8㎏

:14/06/13 00:59 :SO-04E :☆☆☆

#105 [うさぎ]

6月16日64.2㎏

:14/06/16 19:16 :SO-04E :☆☆☆

#106 [ダイエットママ]

6月18日
66.4キロ

:14/06/19 01:53 :SO-04E :☆☆☆

#107 [ダイエットママ]

6月19日 65.5㎏

:14/06/20 03:23 :SO-04E :☆☆☆

#108 [ダイエットママ]

6月20日
65.1㎏

:14/06/20 10:49 :SO-04E :☆☆☆

C-BoX E194.194