断食ダイエット

#44 [2日目@54]

炭酸水も１日何本も飲んでたら
今度はコストがバカにならないよな、

明日のウォーキングはこいつと供に

今日はあとはお水で我慢しよう

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:14/05/21 18:52 :SH-06E :mVdQ4TCw

#45 [2日目@54]

空腹つらいや。
でも、最初だけだよね。

空腹を感じてるときに
脂肪は燃焼しているんだから。

そう思えばお腹減った。。今が少しまた痩せてく。。そう思えば

空腹がいつの間にかごちそう

:14/05/21 19:51 :SH-06E :mVdQ4TCw

#46 [2日目@54]

やることは作ったほうがいいね

１日休みのほうが気が滅入る

:14/05/21 19:52 :SH-06E :mVdQ4TCw

#47 [2日目@54]

空腹時にたばこすっちゃえば、摩だましなんだけどねー。それで痩せても今度きんえんが辛くなるから

もう煙草も太るのめもやめたいいきっかけにしないと

:14/05/21 19:53 :SH-06E :mVdQ4TCw

#48 [2日目@54]

ネガティブなるから、
また歩きにいこう。

:14/05/21 19:55 :SH-06E :mVdQ4TCw

#49 [2日目@54]

1日の努力をわずか一食や二食でおじゃんにしてしまうのはいやだよね。むだにできない

:14/05/21 19:57 :SH-06E :mVdQ4TCw

#50 [2日目@54]

空腹時はなにもしてないからいけないんだよね。辛くなったらひたすら歩こう

:14/05/21 20:02 :SH-06E :mVdQ4TCw

辛いなー

なにがつらいってこの体がつらい

:14/05/21 20:08 :SH-06E :mVdQ4TCw

0カロリーコーラ
美味しいけど、やたらと後で空腹感じるんだよなー。人工的な甘味料だから、っていってたっけな。

:14/05/21 20:19 :SH-06E :mVdQ4TCw

ラーメンのにおいする(笑)
どんだけはらへってんだー
気持ち悪いな。

しかし歩くっていうのは
気持ちいいね

:14/05/21 20:24 :SH-06E :mVdQ4TCw

C-BoX E194.194