forever diet ★
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#1 [@kao] 14/06/13 22:45

154cm 44kg

−3kg頑張る( ´_ゝ`)!

[jpg/71KB]


#26 [@kao]

アイス食べたいけど、ガマン!

⏰:14/06/16 19:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#27 [@kao]

morning★
シャケフレークご飯
チョコ1つ

lunch★
手作りお弁当

⏰:14/06/17 12:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#28 [@kao]

キャラメルアイス(280kcl)

⏰:14/06/17 16:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#29 [@kao]

シャケフレークご飯
牛肉とニンニクの芽炒め(キャベツ)

⏰:14/06/17 20:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#30 [@kao]

なんか性格悪そうなトピ主さん(笑)

morning★
わかめの味噌汁

⏰:14/06/18 09:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#31 [@kao]

今日はお仕事お休み(^ω^)

⏰:14/06/18 09:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#32 [@kao]

GRLからお洋服届いた*\(^o^)/*

Sサイズゆるいって嬉しいな♪

⏰:14/06/18 12:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#33 [@kao]

dinner★
塩焼きそば
豆腐
ほうれん草のお浸し

⏰:14/06/18 21:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#34 [@kao]

lunch★
シャケフレークご飯
ベーコン

書き忘れ( ´_ゝ`)

間食★
マフィン(1)

⏰:14/06/18 21:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#35 [@kao]

昨日は書き忘れ( ´_ゝ`)

morning★
ブルガリアヨーグルト(58kcl)

⏰:14/06/20 11:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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