かわゆいMama目指すゾ✩
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#1 [N.] 14/07/15 09:08
Start..51.7
Goal..48.0できたら47✩
ストレッチ.散歩.
運動.足上げ腰ひねりチャリこぎ!
毎日かかさずやる!
ご飯普通の量の半分よく噛む.
野菜から順序よく食べる!
綺麗でかわいいママ目指すゾ✩
旦那をまた惚れさせるwww
#2 [N.]
朝..キャベツとキュウリサラダ
ウインナー1本
きな粉パン3分の1
51.7
:14/07/15 09:13 :SOL23 :ZLvUUJxY
#3 [N.]
子供らと散歩1時間.
51.0
お昼..ご飯半分
キャベツ&キュウリサラダ
モヤシ豚肉炒め
水
51.6
:14/07/15 15:49 :SOL23 :ZLvUUJxY
#4 [N.]
お腹すく~´•ω•`
気晴らしに運動しよ.
もっと空くやつやんそれw
:14/07/15 16:32 :SOL23 :ZLvUUJxY
#5 [N.]
腰ひねり200.
チャリこぎ50膝の調子悪い..ww
:14/07/15 17:50 :SOL23 :ZLvUUJxY
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