かわゆいMama目指すゾ✩
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#1 [N.] 14/07/15 09:08
Start..51.7

Goal..48.0できたら47✩

ストレッチ.散歩.
運動.足上げ腰ひねりチャリこぎ!

毎日かかさずやる!

ご飯普通の量の半分よく噛む.
野菜から順序よく食べる!

綺麗でかわいいママ目指すゾ✩
旦那をまた惚れさせるwww

#2 [N.]
朝..キャベツとキュウリサラダ
  ウインナー1本
  きな粉パン3分の1

  51.7

⏰:14/07/15 09:13 📱:SOL23 🆔:ZLvUUJxY


#3 [N.]
子供らと散歩1時間.

51.0

お昼..ご飯半分
   キャベツ&キュウリサラダ
   モヤシ豚肉炒め
   水

51.6

⏰:14/07/15 15:49 📱:SOL23 🆔:ZLvUUJxY


#4 [N.]
お腹すく~´•ω•`

気晴らしに運動しよ.

もっと空くやつやんそれw

⏰:14/07/15 16:32 📱:SOL23 🆔:ZLvUUJxY


#5 [N.]
腰ひねり200.

チャリこぎ50膝の調子悪い..ww

⏰:14/07/15 17:50 📱:SOL23 🆔:ZLvUUJxY


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