身長：164�p
体重：52.8�s

とにかくﾁｬﾝと食べて痩せる。リバウンドしない体作りを目標にします。

＊目標50�s＊

【朝】

･チーズパン
･豆乳
･お弁当味見少し

【昼】

･おじや
･もやしのナムル
･長芋とレタスのマリネ