2週間ダイエット検証

#1 [mei] 14/08/24 23:44

基本ルール
・朝の体重を計る
・仕事から帰宅後にオチョダイエット、ワインオープナーダイエットをセットでやる

さあ、くびれが出来るのか！

151cm
8/24 日曜 48.1kg

#24 [mei]

朝46.4kg

月末にこの体重目指してたから正直嬉しい(^^)
このまま今月は46.0kg目指したい！
今日は仕事終わったらプールかな★

:14/09/17 08:13 :iPhone :O79Zev9E

#25 [mei]

今朝も60.4kgだったよ！
やばいな…そろそろ限界かしらね…

:14/09/19 22:43 :iPhone :CS5blUZU

#26 [mei]

みすみす！
46.4kgだよ！笑
いきなり60はおかしいね☻

:14/09/19 22:44 :iPhone :CS5blUZU

#27 [mei]

もはやオチョダイエットとかはしてないけど、休みの日は水泳に出かけてます☻
今日ははじめてトレーニング室と水泳コンボにしてみてる☻
がんばれ私！

jpg 1608KB
:14/09/21 10:14 :iPhone :E/HsrADw

#28 [mei]

朝:46.2kg

おはようございます。
昨日は仕事帰りにトレーニングジムで8.3キロ走りましたよ！
この調子でもう少し頑張ろうと思います☻

:14/09/25 06:45 :iPhone :SI8XMw7Q

#29 [mei]

絶賛トレーニングジムで歩いているなう！

そのあとプールへ行きますよ☻！

:14/09/27 13:19 :iPhone :NKdFgbH.

#30 [mei]

46.2kgだああああ☻

:14/10/07 22:43 :iPhone :k5kuMUKw

#31 [mei]

45.9
友達の家の体重計だから若干信用ならないけども笑

:14/10/10 12:54 :iPhone :asZ/XPfc

#32 [mei]

45.1kg

これは空腹時の極限状態での記録です。
今月は45kg台キープしてるから順調…かな？
土曜日は久々にがっつり運動してきちゃうぞ(^O^)！

:14/11/14 13:33 :iPhone :8LA8376U

#33 [mei]

44.3kg

最近、仕事が忙しくて全然食べれてない！
だからなんだと思う。
健康的に運動しよう。

:14/11/21 08:06 :iPhone :mgBpg5VA

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