2週間ダイエット検証
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#23 [mei]
今日は朝からプールで水中ウオーキング！
からの、岩盤浴3時間と、酸素カプセルに50分、高濃度酸素オイルトリートメント塗ってもらいながら30分の首元、肩、腰の施術(^^)
お風呂は祝日だったから人が沢山であまりゆっくり出来なかったよー泣
今朝は46.9kg、帰りには46.25kg…明日が楽しみであります！
:14/09/15 19:34 
:iPhone 
:/66JwAUg
#24 [mei]
朝46.4kg
月末にこの体重目指してたから正直嬉しい(^^)
このまま今月は46.0kg目指したい！
今日は仕事終わったらプールかな★
:14/09/17 08:13 :iPhone :O79Zev9E
#25 [mei]
今朝も60.4kgだったよ！
やばいな…そろそろ限界かしらね…
:14/09/19 22:43 :iPhone :CS5blUZU
#26 [mei]
みすみす！
46.4kgだよ！笑
いきなり60はおかしいね☻
:14/09/19 22:44 :iPhone :CS5blUZU
#27 [mei]
もはやオチョダイエットとかはしてないけど、休みの日は水泳に出かけてます☻
今日ははじめてトレーニング室と水泳コンボにしてみてる☻
がんばれ私！
jpg 1608KB
:14/09/21 10:14 :iPhone :E/HsrADw
#28 [mei]
朝:46.2kg
おはようございます。
昨日は仕事帰りにトレーニングジムで8.3キロ走りましたよ！
この調子でもう少し頑張ろうと思います☻
:14/09/25 06:45 :iPhone :SI8XMw7Q
#29 [mei]
絶賛トレーニングジムで歩いているなう！
そのあとプールへ行きますよ☻！
:14/09/27 13:19 :iPhone :NKdFgbH.
#30 [mei]
46.2kgだああああ☻
:14/10/07 22:43 :iPhone :k5kuMUKw
#31 [mei]
45.9
友達の家の体重計だから若干信用ならないけども笑
:14/10/10 12:54 :iPhone :asZ/XPfc
#32 [mei]
45.1kg
これは空腹時の極限状態での記録です。
今月は45kg台キープしてるから順調…かな？
土曜日は久々にがっつり運動してきちゃうぞ(^O^)！
:14/11/14 13:33 :iPhone :8LA8376U
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