2週間ダイエット検証

#1 [mei]

基本ルール
・朝の体重を計る
・仕事から帰宅後にオチョダイエット、ワインオープナーダイエットをセットでやる

さあ、くびれが出来るのか！

151cm
8/24 日曜 48.1kg

:14/08/24 23:44 :iPhone :BbYQpUbU

#2 [mei]

とりあえず、今朝もかわらず
48.1kg
明日は運動しにいくよ！

:14/08/26 08:10 :iPhone :3cRSJKcI

#3 [mei]

夜
おにぎり
ヘルシア

そして、会社をすばやく出て今からプール行っちゃうぞ。

:14/08/26 19:10 :iPhone :3cRSJKcI

#4 [mei]

一時間歩いて泳いで…
クロールしか出来ないから泳ぐの意外とつまらないんだよね(^○^)笑
今帰宅の電車だけど、眠いし関節が悲鳴をあげてるしで…給料入ったしマッサージ行こうかな(^○^)

:14/08/26 21:39 :iPhone :3cRSJKcI

#5 [mei]

プール行ったせいか、疲れて今朝は午前半休貰ってしまった。
明日は頑張って行かないと。
今日はね、岩盤浴に行こうとしたら、入場制限あったのであえなくお金を掛けてコリアンビューティへ。
何か楽しかった(^○^)

:14/08/27 23:17 :iPhone :gOTRhgzk

#6 [mei]

8/30
朝起きて、
47.8kg

明日の朝が47.4だったら、1月に1kg減になります。
今日はプールと岩盤浴のコンボするから頑張るぞ！！
(生理がきそうな予感ですが…)

:14/08/30 13:34 :iPhone :QQmSChCY

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