目指せ☆４５ｋｇ

#31 [nami]

あさごはん

ごはん
ささみのフライ

:14/10/08 00:29 :SC-06D :Lbdb.AWM

#32 [nami]

おひる

漬け丼
お味噌汁

:14/10/08 00:30 :SC-06D :Lbdb.AWM

#33 [nami]

よるごはん

ごはん
お味噌汁
サラスパ
肉豆腐

:14/10/08 00:31 :SC-06D :Lbdb.AWM

#34 [nami]

おひるごはん

ラーメン

:14/10/08 13:23 :SC-06D :Lbdb.AWM

#35 [nami]

今日の夜はおかずだけ！
これから夜の炭水化物控える！

:14/10/08 13:28 :SC-06D :Lbdb.AWM

#36 [nami]

あー。痩せたい。
かわいくなりたい。

:14/10/08 16:10 :SC-06D :Lbdb.AWM

#37 [nami]

よるごはん

ちゃんちゃん焼き
ひじきのサラダ
小松菜のおひたし
お吸い物

:14/10/08 22:37 :SC-06D :Lbdb.AWM

#38 [nami]

アイス食べたい(;_;)
がまんがまん(;_;)
やっぱりこれから朝と夜で
体重はからないかんねー\(　˙-˙　)/
てゆことで今からはかろ♡ ♡

:14/10/08 23:31 :SC-06D :Lbdb.AWM

#39 [nami]

６３.２ｋｇ
(;_;)(;_;)(;_;)
真剣にやります(;_;)

:14/10/09 00:15 :SC-06D :xcZHT9rc

#40 [nami]

６２.５ｋｇ

:14/10/09 09:47 :SC-06D :xcZHT9rc

C-BoX E194.194