マイナス5kg
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#1 [みたと] 14/10/11 10:58
最近たるんできたから
引き締める=(^.^)=
身長158くらい
体重44〜45キロうろうろ
#83 [みたと]
朝
クリームパン
カフェモカ
昼
サラダ
おでん3個
:14/10/23 10:20 
:iPhone 
:HyXe4tlU
#84 [みたと]
手作りの肉味噌美味しくできた♡
今日の夜はごはんに乗せようかな( ^ω^ )
:14/10/23 10:21 :iPhone :HyXe4tlU
#85 [みたと]
白湯もしっかり飲んでます！
:14/10/23 10:22 :iPhone :HyXe4tlU
#86 [みたと]
朝
ツナパン
昼
おでん
ひじきサラダ
:14/10/24 10:32 :iPhone :8C.mGp26
#87 [みたと]
ドライフルーツ(マンダリンオレンジ)
チャイラテ
:14/10/24 10:47 :iPhone :8C.mGp26
#88 [みたと]
マンダリンオレンジはまりそう( ^ω^ )
ファミマ限定のチャイラテも
思ってたより飲みやすい！
ただのミルクティーみたい！笑
:14/10/24 10:48 :iPhone :8C.mGp26
#89 [みたと]
朝
白湯
バナナ
昼
白湯
ひじきサラダ
豆サラダ
パスタサラダ
間食
コロッケーズ1枚
柿
:14/10/25 18:29 :iPhone :XCyWCWdU
#90 [みたと]
夜は酢豚と昨日の残り物=(^.^)=
彼氏帰ってこないなー
:14/10/25 18:30 :iPhone :XCyWCWdU
#91 [みたと]
夜ごはん
タラのムニエル
鮭のムニエル
豆腐
彼氏が毎日でも湯豆腐食べたいって
言うから冬のあいだは
豆腐の出番増えそう( ^ω^ )
:14/10/27 18:12 :iPhone :w2Zn93wE
#92 [みたと]
今日の夜は
ポークチャップとマカロニサラダ！
:14/10/30 16:26 :iPhone :teq/e0Es
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